kataloger

Pilates

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Pilates

 

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18551
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-01-2018 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20.0
Undervisere: Iben Rohde
Priser:
Fuld pris DKK 1.365,00
Nedsat pris København DKK 1.165,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.165,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
15-01-2018 09:30 15-01-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
22-01-2018 09:30 22-01-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
29-01-2018 09:30 29-01-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
05-02-2018 09:30 05-02-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
12-02-2018 09:30 12-02-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
19-02-2018 09:30 19-02-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
26-02-2018 09:30 26-02-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
05-03-2018 09:30 05-03-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
12-03-2018 09:30 12-03-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
19-03-2018 09:30 19-03-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
26-03-2018 09:30 26-03-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
09-04-2018 09:30 09-04-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
16-04-2018 09:30 16-04-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
23-04-2018 09:30 23-04-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
30-04-2018 09:30 30-04-2018 10:30 1,33 Pilates Body Control Studio
  • Start: 15-01-2018 09:30
    Slut: 15-01-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 22-01-2018 09:30
    Slut: 22-01-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 29-01-2018 09:30
    Slut: 29-01-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 05-02-2018 09:30
    Slut: 05-02-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 12-02-2018 09:30
    Slut: 12-02-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 19-02-2018 09:30
    Slut: 19-02-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 26-02-2018 09:30
    Slut: 26-02-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 05-03-2018 09:30
    Slut: 05-03-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 12-03-2018 09:30
    Slut: 12-03-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 19-03-2018 09:30
    Slut: 19-03-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 26-03-2018 09:30
    Slut: 26-03-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 09-04-2018 09:30
    Slut: 09-04-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 16-04-2018 09:30
    Slut: 16-04-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 23-04-2018 09:30
    Slut: 23-04-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio
  • Start: 30-04-2018 09:30
    Slut: 30-04-2018 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates
    Sted: Body Control Studio

Underviser

Navn: Iben Rohde

Se CV her

Iben Rohde

Find vej

Adresse:
Body Control Studio
(Pilates)
Ny Adelgade 5A
1104 København K