Varmtvandsundervisning
Varmtvandsundervisning
Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.
Varmtvandsundervisning
Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.
Info
Holdnummer: | 181308 |
Status: | Afsluttet |
Første møde: | 09-01-2018 10:50 |
Mødegange: | 19 |
Lektioner: | 17.1 |
Undervisere: |
Mette Christensen Carina Granger Frøhling |
Priser: | |
Fuld pris | DKK 525,00 |
Nedsat pris København | DKK 0,00 |
Nedsat pris Fr.berg | DKK 0,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
09-01-2018 10:50 | 09-01-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
16-01-2018 10:50 | 16-01-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
23-01-2018 10:50 | 23-01-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
30-01-2018 10:50 | 30-01-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
06-02-2018 10:50 | 06-02-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
20-02-2018 10:50 | 20-02-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
27-02-2018 10:50 | 27-02-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
06-03-2018 10:50 | 06-03-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
13-03-2018 10:50 | 13-03-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
20-03-2018 10:50 | 20-03-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
27-03-2018 10:50 | 27-03-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
03-04-2018 10:50 | 03-04-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
10-04-2018 10:50 | 10-04-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
17-04-2018 10:50 | 17-04-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
24-04-2018 10:50 | 24-04-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
01-05-2018 10:50 | 01-05-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
08-05-2018 10:50 | 08-05-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
15-05-2018 10:50 | 15-05-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
22-05-2018 10:50 | 22-05-2018 11:30 | 0,90 | Varmtvandsbassin | Ølstykke Svømmehal |
-
Start: 09-01-2018 10:50
Slut: 09-01-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 16-01-2018 10:50
Slut: 16-01-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 23-01-2018 10:50
Slut: 23-01-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 30-01-2018 10:50
Slut: 30-01-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 06-02-2018 10:50
Slut: 06-02-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 20-02-2018 10:50
Slut: 20-02-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 27-02-2018 10:50
Slut: 27-02-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 06-03-2018 10:50
Slut: 06-03-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 13-03-2018 10:50
Slut: 13-03-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 20-03-2018 10:50
Slut: 20-03-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 27-03-2018 10:50
Slut: 27-03-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 03-04-2018 10:50
Slut: 03-04-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 10-04-2018 10:50
Slut: 10-04-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 17-04-2018 10:50
Slut: 17-04-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 24-04-2018 10:50
Slut: 24-04-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 01-05-2018 10:50
Slut: 01-05-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 08-05-2018 10:50
Slut: 08-05-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 15-05-2018 10:50
Slut: 15-05-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
-
Start: 22-05-2018 10:50
Slut: 22-05-2018 11:30
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Underviser
Navn: Mette Christensen
Mette Christensen
Fitness-instruktør, kostvejleder og personlig træner
Uddannelse:
2017 Styrkekonsulent®, Aktiv Ernæring® (Specialer til kostvejleder udd.)
2016 Børn og Overvægt®, Vegetarisme, Stenalderkost & Økologi® (Specialer til kostvejleder udd.)
2014 Group Fitness Manager®
2012 Body Flow Certificering®
2011 Kostvejleder med vægttab som speciale®
2008 Personlig træner®
2007 Fitness instruktør®
2002 Spinning instruktør, Body Pump Certificering®
2001-2002 Zoneterapeutuddannelsen læst i Herlev
Find vej
Adresse:
Ølstykke Svømmehal
(Varmtvandsbassin)
Stadionvej 14
3650 Ølstykke