kataloger

Varmtvandsundervisning

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

 

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 181308
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 10:50
Mødegange: 18
Lektioner: 16.2
Undervisere: Mette Christensen
Priser:
Fuld pris DKK 525,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-01-2018 10:50 09-01-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
16-01-2018 10:50 16-01-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
23-01-2018 10:50 23-01-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
30-01-2018 10:50 30-01-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
06-02-2018 10:50 06-02-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
20-02-2018 10:50 20-02-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
27-02-2018 10:50 27-02-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
06-03-2018 10:50 06-03-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
13-03-2018 10:50 13-03-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
20-03-2018 10:50 20-03-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
27-03-2018 10:50 27-03-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
03-04-2018 10:50 03-04-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
10-04-2018 10:50 10-04-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
17-04-2018 10:50 17-04-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
24-04-2018 10:50 24-04-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
01-05-2018 10:50 01-05-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
08-05-2018 10:50 08-05-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
15-05-2018 10:50 15-05-2018 11:30 0,90 Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
  • Start: 09-01-2018 10:50
    Slut: 09-01-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 16-01-2018 10:50
    Slut: 16-01-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 23-01-2018 10:50
    Slut: 23-01-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 30-01-2018 10:50
    Slut: 30-01-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 06-02-2018 10:50
    Slut: 06-02-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 20-02-2018 10:50
    Slut: 20-02-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 27-02-2018 10:50
    Slut: 27-02-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 06-03-2018 10:50
    Slut: 06-03-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 13-03-2018 10:50
    Slut: 13-03-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 20-03-2018 10:50
    Slut: 20-03-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 27-03-2018 10:50
    Slut: 27-03-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 03-04-2018 10:50
    Slut: 03-04-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 10-04-2018 10:50
    Slut: 10-04-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 17-04-2018 10:50
    Slut: 17-04-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 24-04-2018 10:50
    Slut: 24-04-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 01-05-2018 10:50
    Slut: 01-05-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 08-05-2018 10:50
    Slut: 08-05-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 15-05-2018 10:50
    Slut: 15-05-2018 11:30
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal

Underviser

Navn: Mette Christensen

Se CV her

Mette Christensen

Fitness-instruktør, kostvejleder og personlig træner

Uddannelse:

2017 Styrkekonsulent®, Aktiv Ernæring® (Specialer til kostvejleder udd.)

2016 Børn og Overvægt®, Vegetarisme, Stenalderkost & Økologi® (Specialer til kostvejleder udd.)

2014 Group Fitness Manager®

2012 Body Flow Certificering®

2011 Kostvejleder med vægttab som speciale®

2008 Personlig træner®

2007 Fitness instruktør®

2002 Spinning instruktør, Body Pump Certificering®

2001-2002 Zoneterapeutuddannelsen læst i Herlev

Find vej

Adresse:
Ølstykke Svømmehal
(Ølstykke Svømmehal - Varmtvandsbassin)
Stadionvej 14
3650 Ølstykke