kataloger

Reformer træning - Let øvet

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18172
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-01-2018 19:15
Mødegange: 17
Lektioner: 22.6
Undervisere: Dorthe Bille
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
15-01-2018 19:15 15-01-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
22-01-2018 19:15 22-01-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
29-01-2018 19:15 29-01-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
05-02-2018 19:15 05-02-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
12-02-2018 19:15 12-02-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
19-02-2018 19:15 19-02-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
26-02-2018 19:15 26-02-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
05-03-2018 19:15 05-03-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
12-03-2018 19:15 12-03-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
19-03-2018 19:15 19-03-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
26-03-2018 19:15 26-03-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
09-04-2018 19:15 09-04-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
16-04-2018 19:15 16-04-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
23-04-2018 19:15 23-04-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
30-04-2018 19:15 30-04-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
07-05-2018 19:15 07-05-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
14-05-2018 19:15 14-05-2018 20:15 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
  • Start: 15-01-2018 19:15
    Slut: 15-01-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 22-01-2018 19:15
    Slut: 22-01-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 29-01-2018 19:15
    Slut: 29-01-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 05-02-2018 19:15
    Slut: 05-02-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 12-02-2018 19:15
    Slut: 12-02-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 19-02-2018 19:15
    Slut: 19-02-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 26-02-2018 19:15
    Slut: 26-02-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 05-03-2018 19:15
    Slut: 05-03-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 12-03-2018 19:15
    Slut: 12-03-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 19-03-2018 19:15
    Slut: 19-03-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 26-03-2018 19:15
    Slut: 26-03-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 09-04-2018 19:15
    Slut: 09-04-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 16-04-2018 19:15
    Slut: 16-04-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 23-04-2018 19:15
    Slut: 23-04-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 30-04-2018 19:15
    Slut: 30-04-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 07-05-2018 19:15
    Slut: 07-05-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 14-05-2018 19:15
    Slut: 14-05-2018 20:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi

Underviser

Navn: Dorthe Bille

Se CV her

Dorthe Bille

Find vej

Adresse:
Gill. Fysioterapi
(Styrketræning)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje