kataloger

Varmtvandsundervisning og social samvær

Varmtvandsundervisning  og socialt samvær

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 40 minutter i bassinet, hvorefter man mødes socialt samvær i yderligere 40 min med jeres underviser. Hvis man tilmelder sig til holdet, deltager man i den aktive træning i 40 min og den efterfølgende sociale samvær er valgfrit.

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Varmtvandsundervisning  og socialt samvær

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 40 minutter i bassinet, hvorefter man mødes socialt samvær i yderligere 40 min med jeres underviser. Hvis man tilmelder sig til holdet, deltager man i den aktive træning i 40 min og den efterfølgende sociale samvær er valgfrit.

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18676
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2018 10:10
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 1.327,00
Nedsat pris København DKK 1.150,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.150,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
11-01-2018 10:10 11-01-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
18-01-2018 10:10 18-01-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
25-01-2018 10:10 25-01-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
01-02-2018 10:10 01-02-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
08-02-2018 10:10 08-02-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
22-02-2018 10:10 22-02-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
01-03-2018 10:10 01-03-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
08-03-2018 10:10 08-03-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
15-03-2018 10:10 15-03-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
22-03-2018 10:10 22-03-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
05-04-2018 10:10 05-04-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
12-04-2018 10:10 12-04-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
19-04-2018 10:10 19-04-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
26-04-2018 10:10 26-04-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
03-05-2018 10:10 03-05-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
17-05-2018 10:10 17-05-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
24-05-2018 10:10 24-05-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
31-05-2018 10:10 31-05-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
07-06-2018 10:10 07-06-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
14-06-2018 10:10 14-06-2018 11:40 2,00 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
  • Start: 11-01-2018 10:10
    Slut: 11-01-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 18-01-2018 10:10
    Slut: 18-01-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 25-01-2018 10:10
    Slut: 25-01-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 01-02-2018 10:10
    Slut: 01-02-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 08-02-2018 10:10
    Slut: 08-02-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 22-02-2018 10:10
    Slut: 22-02-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 01-03-2018 10:10
    Slut: 01-03-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 08-03-2018 10:10
    Slut: 08-03-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 15-03-2018 10:10
    Slut: 15-03-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 22-03-2018 10:10
    Slut: 22-03-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 05-04-2018 10:10
    Slut: 05-04-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 12-04-2018 10:10
    Slut: 12-04-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 19-04-2018 10:10
    Slut: 19-04-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 26-04-2018 10:10
    Slut: 26-04-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 03-05-2018 10:10
    Slut: 03-05-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 17-05-2018 10:10
    Slut: 17-05-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 24-05-2018 10:10
    Slut: 24-05-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 31-05-2018 10:10
    Slut: 31-05-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 07-06-2018 10:10
    Slut: 07-06-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 14-06-2018 10:10
    Slut: 14-06-2018 11:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal

Underviser

Navn: Dave Ricardo Belgrave

Se CV her

Dave Ricardo Belgrave

Find vej

Adresse:
Flintholm Svømmehal
(Varmtvandsbassin)
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg