kataloger

Reformer træning - Begynder / Let øvet

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.


Info

Holdnummer: 18186
Status: Nedlagt
Første møde: 12-01-2018 09:00
Mødegange: 17
Lektioner: 22.6
Undervisere: Gitte Hurtigkarl
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
12-01-2018 09:00 12-01-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
19-01-2018 09:00 19-01-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
26-01-2018 09:00 26-01-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
02-02-2018 09:00 02-02-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
09-02-2018 09:00 09-02-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
16-02-2018 09:00 16-02-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
23-02-2018 09:00 23-02-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
02-03-2018 09:00 02-03-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
09-03-2018 09:00 09-03-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
16-03-2018 09:00 16-03-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
23-03-2018 09:00 23-03-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
06-04-2018 09:00 06-04-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
13-04-2018 09:00 13-04-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
20-04-2018 09:00 20-04-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
04-05-2018 09:00 04-05-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
11-05-2018 09:00 11-05-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
18-05-2018 09:00 18-05-2018 10:00 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
  • Start: 12-01-2018 09:00
    Slut: 12-01-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 19-01-2018 09:00
    Slut: 19-01-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 26-01-2018 09:00
    Slut: 26-01-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 02-02-2018 09:00
    Slut: 02-02-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 09-02-2018 09:00
    Slut: 09-02-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 16-02-2018 09:00
    Slut: 16-02-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 23-02-2018 09:00
    Slut: 23-02-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 02-03-2018 09:00
    Slut: 02-03-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 09-03-2018 09:00
    Slut: 09-03-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 16-03-2018 09:00
    Slut: 16-03-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 23-03-2018 09:00
    Slut: 23-03-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 06-04-2018 09:00
    Slut: 06-04-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 13-04-2018 09:00
    Slut: 13-04-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 20-04-2018 09:00
    Slut: 20-04-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 04-05-2018 09:00
    Slut: 04-05-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 11-05-2018 09:00
    Slut: 11-05-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 18-05-2018 09:00
    Slut: 18-05-2018 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi

Underviser

Navn: Gitte Hurtigkarl

Se CV her

Gitte Hurtigkarl

Find vej

Adresse:
Gill. Fysioterapi
(Pilates Centret)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje