kataloger

Reformer træning - Øvet

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18176
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-01-2018 16:45
Mødegange: 17
Lektioner: 22.6
Undervisere: Dorthe Bille
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
16-01-2018 16:45 16-01-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
23-01-2018 16:45 23-01-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
30-01-2018 16:45 30-01-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
06-02-2018 16:45 06-02-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
13-02-2018 16:45 13-02-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
20-02-2018 16:45 20-02-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
27-02-2018 16:45 27-02-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
06-03-2018 16:45 06-03-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
13-03-2018 16:45 13-03-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
20-03-2018 16:45 20-03-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
27-03-2018 16:45 27-03-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
03-04-2018 16:45 03-04-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
10-04-2018 16:45 10-04-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
17-04-2018 16:45 17-04-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
24-04-2018 16:45 24-04-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
08-05-2018 16:45 08-05-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
15-05-2018 16:45 15-05-2018 17:45 1,33 Styrketræning Gill. Fysioterapi
  • Start: 16-01-2018 16:45
    Slut: 16-01-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 23-01-2018 16:45
    Slut: 23-01-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 30-01-2018 16:45
    Slut: 30-01-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 06-02-2018 16:45
    Slut: 06-02-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 13-02-2018 16:45
    Slut: 13-02-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 20-02-2018 16:45
    Slut: 20-02-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 27-02-2018 16:45
    Slut: 27-02-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 06-03-2018 16:45
    Slut: 06-03-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 13-03-2018 16:45
    Slut: 13-03-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 20-03-2018 16:45
    Slut: 20-03-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 27-03-2018 16:45
    Slut: 27-03-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 03-04-2018 16:45
    Slut: 03-04-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 10-04-2018 16:45
    Slut: 10-04-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 17-04-2018 16:45
    Slut: 17-04-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 24-04-2018 16:45
    Slut: 24-04-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 08-05-2018 16:45
    Slut: 08-05-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 15-05-2018 16:45
    Slut: 15-05-2018 17:45
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Styrketræning
    Sted: Gill. Fysioterapi

Underviser

Navn: Dorthe Bille

Se CV her

Dorthe Bille

Find vej

Adresse:
Gill. Fysioterapi
(Styrketræning)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje