kataloger

Yoga

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Info

Holdnummer: 18911
Status: Afsluttet
Første møde: 10-01-2018 08:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Heidi Nielsen Young
Anita Guldberg
Priser:
Fuld pris DKK 950,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
10-01-2018 08:30 10-01-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
17-01-2018 08:30 17-01-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
24-01-2018 08:30 24-01-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
31-01-2018 08:30 31-01-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
07-02-2018 08:30 07-02-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
14-02-2018 08:30 14-02-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
21-02-2018 08:30 21-02-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
28-02-2018 08:30 28-02-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
07-03-2018 08:30 07-03-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
14-03-2018 08:30 14-03-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
21-03-2018 08:30 21-03-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
28-03-2018 08:30 28-03-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
04-04-2018 08:30 04-04-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
11-04-2018 08:30 11-04-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
18-04-2018 08:30 18-04-2018 10:00 2,00 Yoga - stræk & styrk Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 10-01-2018 08:30
    Slut: 10-01-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 17-01-2018 08:30
    Slut: 17-01-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 24-01-2018 08:30
    Slut: 24-01-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 31-01-2018 08:30
    Slut: 31-01-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 07-02-2018 08:30
    Slut: 07-02-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 14-02-2018 08:30
    Slut: 14-02-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 21-02-2018 08:30
    Slut: 21-02-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 28-02-2018 08:30
    Slut: 28-02-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 07-03-2018 08:30
    Slut: 07-03-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 14-03-2018 08:30
    Slut: 14-03-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 21-03-2018 08:30
    Slut: 21-03-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 28-03-2018 08:30
    Slut: 28-03-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 04-04-2018 08:30
    Slut: 04-04-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 11-04-2018 08:30
    Slut: 11-04-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 18-04-2018 08:30
    Slut: 18-04-2018 10:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - stræk & styrk
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal

Underviser

Navn: Heidi Nielsen Young

Se CV her

Heidi Nielsen Young

Navn: Anita Guldberg

Se CV her

Anita Guldberg

Find vej

Adresse:
Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
(Yoga - stræk & styrk)
Nordre Strandvej 119
3150 Hellebæk