Varmtvandsundervisning og social samvær
Varmtvandsundervisning og socialt samvær
Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 40 minutter i bassinet, hvorefter man mødes til fælles vand, frugt og socialt samvær i yderligere 40 min med jeres underviser. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og i de 40 minutter med socialt samvær.
Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.
Varmtvandsundervisning og socialt samvær
Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 40 minutter i bassinet, hvorefter man mødes til fælles vand, frugt og socialt samvær i yderligere 40 min med jeres underviser. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og i de 40 minutter med socialt samvær.
Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 18689 |
Status: | Igangsat |
Første møde: | 12-01-2018 09:10 |
Mødegange: | 20 |
Lektioner: | 40 |
Undervisere: |
Katrine Thiesen |
Priser: | |
Fuld pris | DKK 1.327,00 |
Nedsat pris København | DKK 1.150,00 |
Nedsat pris Fr.berg | DKK 1.150,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
12-01-2018 09:10 | 12-01-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
19-01-2018 09:10 | 19-01-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
26-01-2018 09:10 | 26-01-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
02-02-2018 09:10 | 02-02-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
09-02-2018 09:10 | 09-02-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
23-02-2018 09:10 | 23-02-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
02-03-2018 09:10 | 02-03-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
09-03-2018 09:10 | 09-03-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
16-03-2018 09:10 | 16-03-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
23-03-2018 09:10 | 23-03-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
06-04-2018 09:10 | 06-04-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
13-04-2018 09:10 | 13-04-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
20-04-2018 09:10 | 20-04-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
04-05-2018 09:10 | 04-05-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
11-05-2018 09:10 | 11-05-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
18-05-2018 09:10 | 18-05-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
25-05-2018 09:10 | 25-05-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
01-06-2018 09:10 | 01-06-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
08-06-2018 09:10 | 08-06-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
15-06-2018 09:10 | 15-06-2018 10:40 | 2,00 | Varmtvandsbassin | Flintholm Svømmehal |
-
Start: 12-01-2018 09:10
Slut: 12-01-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 19-01-2018 09:10
Slut: 19-01-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 26-01-2018 09:10
Slut: 26-01-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 02-02-2018 09:10
Slut: 02-02-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 09-02-2018 09:10
Slut: 09-02-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 23-02-2018 09:10
Slut: 23-02-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 02-03-2018 09:10
Slut: 02-03-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 09-03-2018 09:10
Slut: 09-03-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 16-03-2018 09:10
Slut: 16-03-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 23-03-2018 09:10
Slut: 23-03-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 06-04-2018 09:10
Slut: 06-04-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 13-04-2018 09:10
Slut: 13-04-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 20-04-2018 09:10
Slut: 20-04-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 04-05-2018 09:10
Slut: 04-05-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 11-05-2018 09:10
Slut: 11-05-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 18-05-2018 09:10
Slut: 18-05-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 25-05-2018 09:10
Slut: 25-05-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 01-06-2018 09:10
Slut: 01-06-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 08-06-2018 09:10
Slut: 08-06-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
-
Start: 15-06-2018 09:10
Slut: 15-06-2018 10:40
Lektioner: 2,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Flintholm Svømmehal
Underviser
Find vej
Adresse:
Flintholm Svømmehal
(Varmtvandsbassin)
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg