kataloger

Reformer træning - Begynder / Let øvet

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.

Reformer-træning bliver mere og mere populært som træningsform, og det er der mange gode grunde til. Med reformer træner du nemlig både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang – og får lange, slanke muskler af dine anstrengelser. Træningsformen er pilates, men det særlige ved reformer-maskinen er, at du træner med fjedre som modstand i stedet for vægte, og får du den rette vejledning, er træningen både effektiv, skånsom og supersjov.


Info

Holdnummer: 18170
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2018 17:15
Mødegange: 17
Lektioner: 22.6
Undervisere: Bettina K. Rasmussen
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2018 17:15 08-01-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
15-01-2018 17:15 15-01-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
22-01-2018 17:15 22-01-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
29-01-2018 17:15 29-01-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
05-02-2018 17:15 05-02-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
12-02-2018 17:15 12-02-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
19-02-2018 17:15 19-02-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
26-02-2018 17:15 26-02-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
05-03-2018 17:15 05-03-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
12-03-2018 17:15 12-03-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
19-03-2018 17:15 19-03-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
26-03-2018 17:15 26-03-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
09-04-2018 17:15 09-04-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
16-04-2018 17:15 16-04-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
23-04-2018 17:15 23-04-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
30-04-2018 17:15 30-04-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
07-05-2018 17:15 07-05-2018 18:15 1,33 Pilates Centret Gill. Fysioterapi
  • Start: 08-01-2018 17:15
    Slut: 08-01-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 15-01-2018 17:15
    Slut: 15-01-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 22-01-2018 17:15
    Slut: 22-01-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 29-01-2018 17:15
    Slut: 29-01-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 05-02-2018 17:15
    Slut: 05-02-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 12-02-2018 17:15
    Slut: 12-02-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 19-02-2018 17:15
    Slut: 19-02-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 26-02-2018 17:15
    Slut: 26-02-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 05-03-2018 17:15
    Slut: 05-03-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 12-03-2018 17:15
    Slut: 12-03-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 19-03-2018 17:15
    Slut: 19-03-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 26-03-2018 17:15
    Slut: 26-03-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 09-04-2018 17:15
    Slut: 09-04-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 16-04-2018 17:15
    Slut: 16-04-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 23-04-2018 17:15
    Slut: 23-04-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 30-04-2018 17:15
    Slut: 30-04-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi
  • Start: 07-05-2018 17:15
    Slut: 07-05-2018 18:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pilates Centret
    Sted: Gill. Fysioterapi

Underviser

Navn: Bettina K. Rasmussen

Se CV her

Bettina K. Rasmussen

Find vej

Adresse:
Gill. Fysioterapi
(Pilates Centret)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje