kataloger

Yoga

Yoga

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Yoga

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18569
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 10:00
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Berit Kambskard
Priser:
Fuld pris DKK 1.725,00
Nedsat pris København DKK 1.325,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.325,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2018 10:00 08-01-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
15-01-2018 10:00 15-01-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
22-01-2018 10:00 22-01-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
29-01-2018 10:00 29-01-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
05-02-2018 10:00 05-02-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
12-02-2018 10:00 12-02-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
19-02-2018 10:00 19-02-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
26-02-2018 10:00 26-02-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
05-03-2018 10:00 05-03-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
12-03-2018 10:00 12-03-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
19-03-2018 10:00 19-03-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
26-03-2018 10:00 26-03-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
09-04-2018 10:00 09-04-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
16-04-2018 10:00 16-04-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
23-04-2018 10:00 23-04-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
30-04-2018 10:00 30-04-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
07-05-2018 10:00 07-05-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
14-05-2018 10:00 14-05-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
28-05-2018 10:00 28-05-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
04-06-2018 10:00 04-06-2018 11:30 2,00 Lille Yogasal Yoga i Valby
  • Start: 08-01-2018 10:00
    Slut: 08-01-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 15-01-2018 10:00
    Slut: 15-01-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 22-01-2018 10:00
    Slut: 22-01-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 29-01-2018 10:00
    Slut: 29-01-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 05-02-2018 10:00
    Slut: 05-02-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 12-02-2018 10:00
    Slut: 12-02-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 19-02-2018 10:00
    Slut: 19-02-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 26-02-2018 10:00
    Slut: 26-02-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 05-03-2018 10:00
    Slut: 05-03-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 12-03-2018 10:00
    Slut: 12-03-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 19-03-2018 10:00
    Slut: 19-03-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 26-03-2018 10:00
    Slut: 26-03-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 09-04-2018 10:00
    Slut: 09-04-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 16-04-2018 10:00
    Slut: 16-04-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 23-04-2018 10:00
    Slut: 23-04-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 30-04-2018 10:00
    Slut: 30-04-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 07-05-2018 10:00
    Slut: 07-05-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 14-05-2018 10:00
    Slut: 14-05-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 28-05-2018 10:00
    Slut: 28-05-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby
  • Start: 04-06-2018 10:00
    Slut: 04-06-2018 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Yogasal
    Sted: Yoga i Valby

Underviser

Navn: Berit Kambskard

Se CV her

Berit Kambskard

 

  • Yogalærer (Dansk Yogas læreruddannelse i Kbh)
  • Sundhedsfaglig kandidat cand.scient.san (Syddansk Universitet)
  • Ergoterapeut BSc OT(Hons) (Brunel University, London)
  • Lærer i Alexanderteknik (The Constructive Teaching Centre, London)

Jeg er uddannet yogalærer fra Dansk Yogas 2-årige læreruddannelse. Udover at undervise i yoga har jeg over 16 års erfaring som lærer i Alexanderteknik, primært i London hvor jeg blev uddannet på den 3-årige fuldtidsuddannelse.

Min yoga undervisning tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig med glimt i øjet. Jeg fører dig grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger, altid med åndedrættet i centrum og fokus på at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov. I dette yogarum gives der plads og mulighed for at du kan opleve og udforske hvad yoga betyder for lige netop dig.

Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Der er plads til skønne stræk, opbygning af styrke, at tune ind på åndedrættet, glæde ved kroppen og selvfølgelig en god afspænding.

Kontakt: 60 86 17 25 eller berit.kambskard@gmail.com

Find vej

Adresse:
Yoga i Valby
(Lille Yogasal)
Valby Langgade 23, 1. sal
2500 Valby