Åbent Hus hos Yoga i Valby

Yoga i Valby inviterer til et væld af gratis yogaundervisning de sidste 2 dage af august både fredag 30. og lørdag 31.8.

Du skal IKKE melde dig til på forhånd, men bare møde op lidt før undervisningen starter.

Du skal IKKE medbringe yogaudstyr, for det har vi allerede i rigelige mængder.

Bare kom glad! Og tag en ven, din mand/kvinde/mor/kusine/bedstemor med også, så sørger vi for nogle dejlige yogaklasser. Se herunder hvad der passer dig bedst:

 

Fredag 30.8:

 

9.30-10.30: Hensyntagende yoga med Catrine

 

11-12: Hensyntagende Yoga med Berit (Gigtskolen)

 

12.30-13.30: Yogainmotion med Mads (Dynamisk Yoga)

 

14-15: "Hatha Yoga for balance, stræk og styrke" med Christina

 

15-16: Blid Yoga, Pranayama og meditation med Iben (Gigtskolen)

 

17 - 18: Yoga for styrke med Helle (Hatha Yoga)

 

 

Lørdag 31.8:

 

10-11: Hensyntagende Yoga Med Miranda (Gigtskolen)

 

11-12: Yoga indefra og ud med Krystyna

 

13-14: Yin og blid hensyntagende Yoga med Rona (Gigtskolen)

 

15-16: Yoga, Pranayama og meditation med Iben