Hold og tilmelding

Varmtvandsbassin

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

Tilmeld nu

Info
Mødegange
Underviser
Find vej

Info

Holdnummer:	21011301
Status:	Igangsat
Første møde:	04-01-2021 10:40
Mødegange:	16
Lektioner:	14.4
Undervisere:	Gitte Hansen

Priser:
Fuld pris	DKK 770,00

Mødegange

Start	Slut	Lektioner	Lokale	Sted
04-01-2021 10:40	04-01-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
11-01-2021 10:40	11-01-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
18-01-2021 10:40	18-01-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
25-01-2021 10:40	25-01-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
01-02-2021 10:40	01-02-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
08-02-2021 10:40	08-02-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
22-02-2021 10:40	22-02-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
01-03-2021 10:40	01-03-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
08-03-2021 10:40	08-03-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
15-03-2021 10:40	15-03-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
22-03-2021 10:40	22-03-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
12-04-2021 10:40	12-04-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
19-04-2021 10:40	19-04-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
26-04-2021 10:40	26-04-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
03-05-2021 10:40	03-05-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal
10-05-2021 10:40	10-05-2021 11:20	0,90	Varmtvandsbassin	Ølstykke Svømmehal

Start: 04-01-2021 10:40
Slut: 04-01-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 11-01-2021 10:40
Slut: 11-01-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 18-01-2021 10:40
Slut: 18-01-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 25-01-2021 10:40
Slut: 25-01-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 01-02-2021 10:40
Slut: 01-02-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 08-02-2021 10:40
Slut: 08-02-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 22-02-2021 10:40
Slut: 22-02-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 01-03-2021 10:40
Slut: 01-03-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 08-03-2021 10:40
Slut: 08-03-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 15-03-2021 10:40
Slut: 15-03-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 22-03-2021 10:40
Slut: 22-03-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 12-04-2021 10:40
Slut: 12-04-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 19-04-2021 10:40
Slut: 19-04-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 26-04-2021 10:40
Slut: 26-04-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 03-05-2021 10:40
Slut: 03-05-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal
Start: 10-05-2021 10:40
Slut: 10-05-2021 11:20
Lektioner: 0,90
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Ølstykke Svømmehal

Underviser

Navn: Gitte Hansen

Se CV her

Gitte Hansen

Relevant undervisnings/trænings erfaring og personlige kurser

2016 Aqua instruktør koldt og varmt vand
2016 Underviser for gigtskolen – Frederiksberg
2016 Elektronisk Muskel Stimulation – EMS Trainer
2016 Personlig træner og Coach
2016 Mentor for klient
2016 Ledsager for Peder Mondrup – Teamtvilling
2015 Fitness instruktør
2014 Undervist et hold skoleelever – 10 gange træning efter skole
2010 Uddannet i Zumba
2009 Uddannet Slyngetræner - Junglesport, Middelfart (TRX)
2007 Undervist alm hold, vand aerobic, lukket hold og quick hold
2005 Underviste alm hold og lukket slankehold og herre hold
2003 Uddannet spinner instruktør, underviste også på far, mor og barn hold
2000 Uddannelse i Aerobic basis, og havde alm aerobic hold.

Uddannelse - faglig viden

2007 - 2015 (interne kurser i fitness.dk)

1. hjælps kursus
Konflikthåndtering via telefon
Inkasso behandling
Hvordan lærer du fra dig på den gode måde
Personligt lederskab
De vanskelige samtaler og konflikthåndtering
Faglig ledelse og brancheforståelse
Styring af holdtræning

2005 – 2007 (interne kurser i Koglerne (Fysisk og psykisk Bofællesskab))

Fysisk og psykiske unge i egen bolig
Sen-skadet unge
Genetisk arvelige handicap
1. Hjælps kursus

Find vej

Adresse:
Ølstykke Svømmehal
(Varmtvandsbassin)
Stadionvej 14
3650 Ølstykke