Hold og tilmelding

Gotved øvelser & afspænding

Gotved-systemet egner sig specielt til dig med nedsat bevægelighed eller problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Du lærer at bruge kroppen, som naturen skabte os til at bruge den, og får trænet kondition, muskler, balance og koordination. Med Gotved kan du forbedre din helbredstilstand og øge din livskvalitet.

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
29629 Gotved - øvelser & afspænding Tir 12:00 Kedelhallen Anna Louise Holm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Gennem stræk, styrkeøvelser og afspænding skabes styrke og naturlig balance i bevægeapparatet og nervesystemet. Du lærer at bruge kroppen som naturen har skabt den. Gotved-systemet egner sig specielt til personer med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben.

Undervisningen varetages af Gotveduddannet bevægelsespædagog.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29629
Status: Igangsat
Første møde: 27-08-2019 12:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Anna Louise Holm
Priser:
Fuld pris DKK 1.095,00
Nedsat pris København DKK 795,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 795,00
29630 Gotved - øvelser & afspænding Tir 13:30 Kedelhallen Anna Louise Holm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Gennem stræk, styrkeøvelser og afspænding skabes styrke og naturlig balance i bevægeapparatet og nervesystemet. Du lærer at bruge kroppen som naturen har skabt den. Gotved-systemet egner sig specielt til personer med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben.

Undervisningen varetages af Gotveduddannet bevægelsespædagog.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29630
Status: Igangsat
Første møde: 27-08-2019 13:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Anna Louise Holm
Priser:
Fuld pris DKK 1.095,00
Nedsat pris København DKK 795,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 795,00
29627 Gotved - øvelser & afspænding Ons 10:00 Mariendalshallen Lis Krøyer
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med Gotved-lærer

 

Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29627
Status: Igangsat
Første møde: 28-08-2019 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lis Krøyer
Priser:
Fuld pris DKK 1.140,00
Nedsat pris København DKK 840,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 840,00
29628 Gotved - øvelser & afspænding Ons 11:30 Mariendalshallen Lis Krøyer
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Afspænding med Gotved-lærer

 

Gotved-systemet egner sig specielt til deltagere med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben. Undervisningen indebærer stræk- og styrkeøvelser samt bevægelse og afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29628
Status: Igangsat
Første møde: 28-08-2019 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lis Krøyer
Priser:
Fuld pris DKK 1.140,00
Nedsat pris København DKK 840,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 840,00
29631 Gotved - øvelser & afspænding Tor 10:00 Kedelhallen Lis Krøyer
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Gennem stræk, styrkeøvelser og afspænding skabes styrke og naturlig balance i bevægeapparatet og nervesystemet. Du lærer at bruge kroppen som naturen har skabt den. Gotved-systemet egner sig specielt til personer med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben.

Undervisningen varetages af Gotveduddannet bevægelsespædagog.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29631
Status: Igangsat
Første møde: 29-08-2019 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lis Krøyer
Priser:
Fuld pris DKK 1.095,00
Nedsat pris København DKK 795,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 795,00
29632 Gotved - øvelser & afspænding Tor 11:45 Kedelhallen Lis Krøyer
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Gennem stræk, styrkeøvelser og afspænding skabes styrke og naturlig balance i bevægeapparatet og nervesystemet. Du lærer at bruge kroppen som naturen har skabt den. Gotved-systemet egner sig specielt til personer med problemer i nakke, skuldre, ryg, led og ben.

Undervisningen varetages af Gotveduddannet bevægelsespædagog.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29632
Status: Igangsat
Første møde: 29-08-2019 11:45
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lis Krøyer
Priser:
Fuld pris DKK 1.095,00
Nedsat pris København DKK 795,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 795,00
29537 Gotved - Ryg, nakke, skuldre Tor 10:00 Idrætsfabrikken Anna Louise Holm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Gotved bevægelse bygger på gymnastikpædagogen Helle Gotveds metode til at arbejde kroppen igennem til musik. Gennem stræk, styrkeøvelser og afspænding skabes styrke og naturlig balance i bevægeapparatet og nervesystemet uden at overanstrenge led og muskler. På dette hold lægges der særlig vægt på øvelser for nakke, skuldre, ryg.

Undervisningen varetages af en Gotveduddannet bevægelsespædagog.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29537
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 03-10-2019 10:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Anna Louise Holm
Priser:
Fuld pris DKK 680,00
Nedsat pris København DKK 536,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 536,00