Hold og tilmelding

Blid yoga

Blid yoga er skånsom træning for både krop og sind for deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Tempoet er roligt og stillingerne kan tilpasses den enkelte deltager. Lider du af smerter, spændinger, stress eller andre skavanker? Så har du mulighed for at deltage i hensyntagende undervisning, hvor der er tid og mulighed for at give hver deltager særlig opmærksomhed.

I timerne vil du opleve øvelser der "smøre" leddene, styrker musklerne og træner balancen. Skønne stræk der øger smidigheden, guidning af åndedrættet, samt en god afspænding.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

Blid yoga er skånsom træning for både krop og sind for deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Tempoet er roligt og stillingerne kan tilpasses den enkelte deltager. Lider du af smerter, spændinger, stress eller andre skavanker? Så har du mulighed for at deltage i hensyntagende undervisning, hvor der er tid og mulighed for at give hver deltager særlig opmærksomhed.

I timerne vil du opleve øvelser der "smøre" leddene, styrker musklerne og træner balancen. Skønne stræk der øger smidigheden, guidning af åndedrættet, samt en god afspænding.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20635
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2020 13:15
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Charlotte Kleberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.095,00
Nedsat pris København DKK 795,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 795,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-01-2020 13:15 06-01-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
13-01-2020 13:15 13-01-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
27-01-2020 13:15 27-01-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
03-02-2020 13:15 03-02-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
10-02-2020 13:15 10-02-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
17-02-2020 13:15 17-02-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
24-02-2020 13:15 24-02-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
02-03-2020 13:15 02-03-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
09-03-2020 13:15 09-03-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
16-03-2020 13:15 16-03-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
23-03-2020 13:15 23-03-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
30-03-2020 13:15 30-03-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
20-04-2020 13:15 20-04-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
27-04-2020 13:15 27-04-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
04-05-2020 13:15 04-05-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
11-05-2020 13:15 11-05-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
  • Start: 06-01-2020 13:15
    Slut: 06-01-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 13-01-2020 13:15
    Slut: 13-01-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 27-01-2020 13:15
    Slut: 27-01-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 03-02-2020 13:15
    Slut: 03-02-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 10-02-2020 13:15
    Slut: 10-02-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 17-02-2020 13:15
    Slut: 17-02-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 24-02-2020 13:15
    Slut: 24-02-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 02-03-2020 13:15
    Slut: 02-03-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 09-03-2020 13:15
    Slut: 09-03-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 16-03-2020 13:15
    Slut: 16-03-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 23-03-2020 13:15
    Slut: 23-03-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 30-03-2020 13:15
    Slut: 30-03-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 20-04-2020 13:15
    Slut: 20-04-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 27-04-2020 13:15
    Slut: 27-04-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 04-05-2020 13:15
    Slut: 04-05-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 11-05-2020 13:15
    Slut: 11-05-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen

Underviser

Navn: Charlotte Kleberg

Se CV her

Charlotte Kleberg

Uddannet hatha yogalærer.

Find vej

Adresse:
Kedelhallen
(Kassen)
Nyelandsvej 75 A
2000 Frederiksberg