Hold og tilmelding

Styrke- og kondition

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, som har til formål at forbedre kondition og styrke. Der afsluttes med strækøvelser. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, som har til formål at forbedre kondition og styrke. Der afsluttes med strækøvelser. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 2101633
Status: Igangsat
Første møde: 05-01-2021 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Ane Lise Vendelboe
Priser:
Fuld pris DKK 1.240,00
Nedsat pris København DKK 940,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 940,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
05-01-2021 10:00 05-01-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
12-01-2021 10:00 12-01-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
19-01-2021 10:00 19-01-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
26-01-2021 10:00 26-01-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
02-02-2021 10:00 02-02-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
09-02-2021 10:00 09-02-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
16-02-2021 10:00 16-02-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
23-02-2021 10:00 23-02-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
02-03-2021 10:00 02-03-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
09-03-2021 10:00 09-03-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
16-03-2021 10:00 16-03-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
23-03-2021 10:00 23-03-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
30-03-2021 10:00 30-03-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
06-04-2021 10:00 06-04-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
13-04-2021 10:00 13-04-2021 11:30 2,00 Styrke- og konditionstræning Mariendalshallen
  • Start: 05-01-2021 10:00
    Slut: 05-01-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 12-01-2021 10:00
    Slut: 12-01-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 19-01-2021 10:00
    Slut: 19-01-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 26-01-2021 10:00
    Slut: 26-01-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 02-02-2021 10:00
    Slut: 02-02-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 09-02-2021 10:00
    Slut: 09-02-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 16-02-2021 10:00
    Slut: 16-02-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 23-02-2021 10:00
    Slut: 23-02-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 02-03-2021 10:00
    Slut: 02-03-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 09-03-2021 10:00
    Slut: 09-03-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 16-03-2021 10:00
    Slut: 16-03-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 23-03-2021 10:00
    Slut: 23-03-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 30-03-2021 10:00
    Slut: 30-03-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 06-04-2021 10:00
    Slut: 06-04-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen
  • Start: 13-04-2021 10:00
    Slut: 13-04-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Styrke- og konditionstræning
    Sted: Mariendalshallen

Underviser

Navn: Ane Lise Vendelboe

Se CV her

Ane Lise Vendelboe

Find vej

Adresse:
Mariendalshallen
(Styrke- og konditionstræning)
Spejlsalen Mariendalsvej 21 C
2000 Frederiksberg

dof