Hold og tilmelding

Yoga

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

 

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

 

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

 

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

 

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 02639
Status: Igangsat
Første møde: 21-08-2020 10:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Mona Mortensen
Solveig Poulsen
Priser:
Fuld pris DKK 1.140,00
Nedsat pris København DKK 840,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 840,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-08-2020 10:30 21-08-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
28-08-2020 10:30 28-08-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
04-09-2020 10:30 04-09-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
11-09-2020 10:30 11-09-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
18-09-2020 10:30 18-09-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
25-09-2020 10:30 25-09-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
02-10-2020 10:30 02-10-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
09-10-2020 10:30 09-10-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
23-10-2020 10:30 23-10-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
30-10-2020 10:30 30-10-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
06-11-2020 10:30 06-11-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
13-11-2020 10:30 13-11-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
20-11-2020 10:30 20-11-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
27-11-2020 10:30 27-11-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
04-12-2020 10:30 04-12-2020 12:00 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 21-08-2020 10:30
    Slut: 21-08-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 28-08-2020 10:30
    Slut: 28-08-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 04-09-2020 10:30
    Slut: 04-09-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 11-09-2020 10:30
    Slut: 11-09-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 18-09-2020 10:30
    Slut: 18-09-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 25-09-2020 10:30
    Slut: 25-09-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 02-10-2020 10:30
    Slut: 02-10-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 09-10-2020 10:30
    Slut: 09-10-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 23-10-2020 10:30
    Slut: 23-10-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 30-10-2020 10:30
    Slut: 30-10-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 06-11-2020 10:30
    Slut: 06-11-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 13-11-2020 10:30
    Slut: 13-11-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 20-11-2020 10:30
    Slut: 20-11-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 27-11-2020 10:30
    Slut: 27-11-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 04-12-2020 10:30
    Slut: 04-12-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga

Underviser

Navn: Mona Mortensen

Se CV her

Mona Mortensen

Navn: Solveig Poulsen

Se CV her

Solveig Poulsen

Find vej

Adresse:
Frederiksberg Have Yoga
(Yogasal)
Frederiksberg Runddel 1
2000 Frederiksberg

dof