Hold og tilmelding

Blid yoga

Blid yoga er skånsom træning for både krop og sind for deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Tempoet er roligt og stillingerne kan tilpasses den enkelte deltager. Lider du af smerter, spændinger, stress eller andre skavanker? Så har du mulighed for at deltage i hensyntagende undervisning, hvor der er tid og mulighed for at give hver deltager særlig opmærksomhed.

I timerne vil du opleve øvelser der "smøre" leddene, styrker musklerne og træner balancen. Skønne stræk der øger smidigheden, guidning af åndedrættet, samt en god afspænding.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type

 

Blid yoga er skånsom træning for både krop og sind for deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Tempoet er roligt og stillingerne kan tilpasses den enkelte deltager. Lider du af smerter, spændinger, stress eller andre skavanker? Så har du mulighed for at deltage i hensyntagende undervisning, hvor der er tid og mulighed for at give hver deltager særlig opmærksomhed.

I timerne vil du opleve øvelser der "smøre" leddene, styrker musklerne og træner balancen. Skønne stræk der øger smidigheden, guidning af åndedrættet, samt en god afspænding.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type

 


Info

Holdnummer: 20637
Status: Afsluttet
Første møde: 08-01-2020 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Charlotte Kleberg
Mette Colberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.140,00
Nedsat pris København DKK 840,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 840,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2020 11:00 08-01-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
15-01-2020 11:00 15-01-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
29-01-2020 11:00 29-01-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
05-02-2020 11:00 05-02-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
12-02-2020 11:00 12-02-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
19-02-2020 11:00 19-02-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
26-02-2020 11:00 26-02-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
04-03-2020 11:00 04-03-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
18-03-2020 11:00 18-03-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
25-03-2020 11:00 25-03-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
01-04-2020 11:00 01-04-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
08-04-2020 11:00 08-04-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
15-04-2020 11:00 15-04-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
22-04-2020 11:00 22-04-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
29-04-2020 11:00 29-04-2020 12:30 2,00 Yogasal Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 08-01-2020 11:00
    Slut: 08-01-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 15-01-2020 11:00
    Slut: 15-01-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 29-01-2020 11:00
    Slut: 29-01-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 05-02-2020 11:00
    Slut: 05-02-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 12-02-2020 11:00
    Slut: 12-02-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 19-02-2020 11:00
    Slut: 19-02-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 26-02-2020 11:00
    Slut: 26-02-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 04-03-2020 11:00
    Slut: 04-03-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 18-03-2020 11:00
    Slut: 18-03-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 25-03-2020 11:00
    Slut: 25-03-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 01-04-2020 11:00
    Slut: 01-04-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 08-04-2020 11:00
    Slut: 08-04-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 15-04-2020 11:00
    Slut: 15-04-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 22-04-2020 11:00
    Slut: 22-04-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga
  • Start: 29-04-2020 11:00
    Slut: 29-04-2020 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogasal
    Sted: Frederiksberg Have Yoga

Underviser

Navn: Charlotte Kleberg

Se CV her

Charlotte Kleberg

Uddannet hatha yogalærer.

Navn: Mette Colberg

Se CV her

Mette Colberg

Find vej

Adresse:
Frederiksberg Have Yoga
(Yogasal)
Frederiksberg Runddel 1
2000 Frederiksberg

dof