Hold og tilmelding

Yoga

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

 

 

 

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

 

 

 

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 02635
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2020 13:15
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Charlotte Kleberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.095,00
Nedsat pris København DKK 795,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 795,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
24-08-2020 13:15 24-08-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
31-08-2020 13:15 31-08-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
07-09-2020 13:15 07-09-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
14-09-2020 13:15 14-09-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
21-09-2020 13:15 21-09-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
28-09-2020 13:15 28-09-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
05-10-2020 13:15 05-10-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
19-10-2020 13:15 19-10-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
26-10-2020 13:15 26-10-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
02-11-2020 13:15 02-11-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
09-11-2020 13:15 09-11-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
16-11-2020 13:15 16-11-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
23-11-2020 13:15 23-11-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
30-11-2020 13:15 30-11-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
07-12-2020 13:15 07-12-2020 14:45 2,00 Kassen Kedelhallen
  • Start: 24-08-2020 13:15
    Slut: 24-08-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 31-08-2020 13:15
    Slut: 31-08-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 07-09-2020 13:15
    Slut: 07-09-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 14-09-2020 13:15
    Slut: 14-09-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 21-09-2020 13:15
    Slut: 21-09-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 28-09-2020 13:15
    Slut: 28-09-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 05-10-2020 13:15
    Slut: 05-10-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 19-10-2020 13:15
    Slut: 19-10-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 26-10-2020 13:15
    Slut: 26-10-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 02-11-2020 13:15
    Slut: 02-11-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 09-11-2020 13:15
    Slut: 09-11-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 16-11-2020 13:15
    Slut: 16-11-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 23-11-2020 13:15
    Slut: 23-11-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 30-11-2020 13:15
    Slut: 30-11-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen
  • Start: 07-12-2020 13:15
    Slut: 07-12-2020 14:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kassen
    Sted: Kedelhallen

Underviser

Navn: Charlotte Kleberg

Se CV her

Charlotte Kleberg

Uddannet hatha yogalærer.

Find vej

Adresse:
Kedelhallen
(Kassen)
Nyelandsvej 75 A
2000 Frederiksberg

dof