Hold og tilmelding

Ryghold med maskiner og gulvøvelser

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, der styrker rygmuskulaturen. Holdene henvender sig til personer med smerter i ryggen samt rygopererede og træningen varetages af fysioterapeuter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, der styrker rygmuskulaturen. Holdene henvender sig til personer med smerter i ryggen samt rygopererede og træningen varetages af fysioterapeuter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20600
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2020 09:30
Mødegange: 20
Lektioner: 26.6
Undervisere: Dee Escandorz
Priser:
Fuld pris DKK 1.127,00
Nedsat pris København DKK 860,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 860,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-01-2020 09:30 06-01-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
13-01-2020 09:30 13-01-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
20-01-2020 09:30 20-01-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
27-01-2020 09:30 27-01-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
03-02-2020 09:30 03-02-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
10-02-2020 09:30 10-02-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
17-02-2020 09:30 17-02-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
24-02-2020 09:30 24-02-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
02-03-2020 09:30 02-03-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
09-03-2020 09:30 09-03-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
16-03-2020 09:30 16-03-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
23-03-2020 09:30 23-03-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
30-03-2020 09:30 30-03-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
06-04-2020 09:30 06-04-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
20-04-2020 09:30 20-04-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
27-04-2020 09:30 27-04-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
04-05-2020 09:30 04-05-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
11-05-2020 09:30 11-05-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
18-05-2020 09:30 18-05-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
25-05-2020 09:30 25-05-2020 10:30 1,33 Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg Søster Sofies Minde
  • Start: 06-01-2020 09:30
    Slut: 06-01-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 13-01-2020 09:30
    Slut: 13-01-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 20-01-2020 09:30
    Slut: 20-01-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 27-01-2020 09:30
    Slut: 27-01-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 03-02-2020 09:30
    Slut: 03-02-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 10-02-2020 09:30
    Slut: 10-02-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 17-02-2020 09:30
    Slut: 17-02-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 24-02-2020 09:30
    Slut: 24-02-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 02-03-2020 09:30
    Slut: 02-03-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 09-03-2020 09:30
    Slut: 09-03-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 16-03-2020 09:30
    Slut: 16-03-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 23-03-2020 09:30
    Slut: 23-03-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 30-03-2020 09:30
    Slut: 30-03-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 06-04-2020 09:30
    Slut: 06-04-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 20-04-2020 09:30
    Slut: 20-04-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 27-04-2020 09:30
    Slut: 27-04-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 04-05-2020 09:30
    Slut: 04-05-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 11-05-2020 09:30
    Slut: 11-05-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 18-05-2020 09:30
    Slut: 18-05-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde
  • Start: 25-05-2020 09:30
    Slut: 25-05-2020 10:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
    Sted: Søster Sofies Minde

Underviser

Navn: Dee Escandorz

Se CV her

Dee Escandorz

Find vej

Adresse:
Søster Sofies Minde
(Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg)
Sdr. Fasanvej 2 A
2000 Frederiksberg