Hold og tilmelding

Bassintræning på Frederiksberg

Bassintræning er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er denne motionsform særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, knogleskørhed eller problemer i fx. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

Vi har bassinhold i Flintholm Svømmehal samt på Frederiksberg Hospital.

Gratis prøvetimer i varmtvandsbassin
Du er velkommen til en prøvetime, hvis du vil se om bassintræning er noget for dig. Tilmelding er nødvendig. Kontakt Gigtskolen på kontor@gigtskolen.dk  ·  49 76 31 00 man, tirs, tors 10 -12

Se vores udvalg af hold i menuen til venstre.

dof