Hold og tilmelding

Flintholm Svømmehal

Bassin: 1.35m, 33°

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
02691 Varmtvandsbassin Man 08:50 Flintholm Svømmehal Dave Ricardo Belgrave
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 02691
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 08:50
  • Sted: Flintholm Svømmehal
  • Underviser: Dave Ricardo Belgrave
  • :
Se mere   Luk  

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02691
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2020 08:50
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02694 Varmtvandsbassin Man 10:50 Flintholm Svømmehal Dave Ricardo Belgrave
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 02694
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 10:50
  • Sted: Flintholm Svømmehal
  • Underviser: Dave Ricardo Belgrave
  • :
Se mere   Luk  

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02694
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2020 10:50
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02692 Varmtvandsbassin Man 09:30 Flintholm Svømmehal Dave Ricardo Belgrave
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 02692
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 09:30
  • Sted: Flintholm Svømmehal
  • Underviser: Dave Ricardo Belgrave
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02692
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2020 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02693 Varmtvandsbassin Man 10:10 Flintholm Svømmehal Dave Ricardo Belgrave
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 02693
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 10:10
  • Sted: Flintholm Svømmehal
  • Underviser: Dave Ricardo Belgrave
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02693
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2020 10:10
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02695 Varmtvandsbassin Man 11:30 Flintholm Svømmehal
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02695
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2020 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere:
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02696 Varmtvandsbassin Man 12:10 Flintholm Svømmehal
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02696
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2020 12:10
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere:
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02697 Varmtvandsbassin Man 12:50 Flintholm Svømmehal
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02697
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2020 12:50
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere:
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02616 Varmtvandsbassin Man 18:00 Flintholm Svømmehal Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02616
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2020 18:00
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02617 Varmtvandsbassin Man 18:40 Flintholm Svømmehal Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02617
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2020 18:40
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02618 Varmtvandsbassin Man 19:20 Flintholm Svømmehal Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02618
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2020 19:20
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02671 Varmtvandsbassin Tir 13:10 Flintholm Svømmehal Laura Søegaard
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02671
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-08-2020 13:10
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Laura Søegaard
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02670 Varmtvandsbassin Tir 12:30 Flintholm Svømmehal Laura Søegaard
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02670
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-08-2020 12:30
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Laura Søegaard
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02674 Varmtvandsbassin Tor 08:30 Flintholm Svømmehal Dave Ricardo Belgrave
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 02674
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 08:30
  • Sted: Flintholm Svømmehal
  • Underviser: Dave Ricardo Belgrave
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02674
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2020 08:30
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02675 Varmtvandsbassin Tor 09:10 Flintholm Svømmehal Dave Ricardo Belgrave
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 02675
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 09:10
  • Sted: Flintholm Svømmehal
  • Underviser: Dave Ricardo Belgrave
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02675
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2020 09:10
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02676 Varmtvandsbassin og social samvær Tor 10:10 Flintholm Svømmehal Dave Ricardo Belgrave
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. I starter med 40 minutters socialt samvær, hvor der vil være frugt og vand, hvorefter I undervises yderligere 40 minutter i varmtvandsbassin af jeres underviser. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og i de 40 minutter med socialt samvær.

 

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02676
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2020 10:10
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02677 Varmtvandsbassin Tor 11:40 Flintholm Svømmehal Dave Ricardo Belgrave
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 02677
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 11:40
  • Sted: Flintholm Svømmehal
  • Underviser: Dave Ricardo Belgrave
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02677
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2020 11:40
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02678 Varmtvandsbassin Tor 12:20 Flintholm Svømmehal Dave Ricardo Belgrave
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 02678
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 12:20
  • Sted: Flintholm Svømmehal
  • Underviser: Dave Ricardo Belgrave
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02678
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2020 12:20
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02679 Varmtvandsbassin Tor 13:00 Flintholm Svømmehal Dave Ricardo Belgrave
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 02679
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 13:00
  • Sted: Flintholm Svømmehal
  • Underviser: Dave Ricardo Belgrave
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02679
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2020 13:00
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02689 Varmtvandsbassin/samvær Fre 09:10 Flintholm Svømmehal Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

På dette hold tilbyder vi bassintræning efterfulgt af hyggeligt samvær. I bassinet trænes 40 min. kondition, balance og styrke. Herefter mødes man til en hyggelig snak i yderligere 40 min. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager i både den aktive træning og i det sociale samvær.

 

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

 

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02689
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2020 09:10
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02688 Varmtvandsbassin Fre 08:30 Flintholm Svømmehal Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02688
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2020 08:30
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02690 Varmtvandsbassin Fre 11:00 Flintholm Svømmehal Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02690
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2020 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02601 Varmtvandsbassin Fre 11:40 Flintholm Svømmehal Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02601
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2020 11:40
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02680 Varmtvandsbassin Lør 08:30 Flintholm Svømmehal Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02680
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-08-2020 08:30
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Filip Jocic
Catrine Uhrskov
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02681 Varmtvandsbassin Lør 09:10 Flintholm Svømmehal Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02681
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-08-2020 09:10
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02682 Varmtvandsbassin Lør 09:50 Flintholm Svømmehal Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02682
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-08-2020 09:50
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Filip Jocic
Catrine Uhrskov
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
02683 Varmtvandsbassin - Primært mænd Lør 10:30 Flintholm Svømmehal Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02683
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-08-2020 10:30
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Filip Jocic
Catrine Uhrskov
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
dof