Hold og tilmelding

Varmtvandsbassin

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.


Info

Holdnummer: 20695
Status: Afsluttet
Første møde: 06-01-2020 11:30
Mødegange: 20
Lektioner: 18
Undervisere: Rikke Rønneberg
Bettina Skou Brammer
Emma Glembai Dedic
Priser:
Fuld pris DKK 1.327,00
Nedsat pris København DKK 1.150,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.150,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-01-2020 11:30 06-01-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
13-01-2020 11:30 13-01-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
20-01-2020 11:30 20-01-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
27-01-2020 11:30 27-01-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
03-02-2020 11:30 03-02-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
17-02-2020 11:30 17-02-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
24-02-2020 11:30 24-02-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
02-03-2020 11:30 02-03-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
09-03-2020 11:30 09-03-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
16-03-2020 11:30 16-03-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
23-03-2020 11:30 23-03-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
30-03-2020 11:30 30-03-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
20-04-2020 11:30 20-04-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
27-04-2020 11:30 27-04-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
04-05-2020 11:30 04-05-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
11-05-2020 11:30 11-05-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
18-05-2020 11:30 18-05-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
25-05-2020 11:30 25-05-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
08-06-2020 11:30 08-06-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
15-06-2020 11:30 15-06-2020 12:10 0,90 Varmtvandsbassin Flintholm Svømmehal
  • Start: 06-01-2020 11:30
    Slut: 06-01-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 13-01-2020 11:30
    Slut: 13-01-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 20-01-2020 11:30
    Slut: 20-01-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 27-01-2020 11:30
    Slut: 27-01-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 03-02-2020 11:30
    Slut: 03-02-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 17-02-2020 11:30
    Slut: 17-02-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 24-02-2020 11:30
    Slut: 24-02-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 02-03-2020 11:30
    Slut: 02-03-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 09-03-2020 11:30
    Slut: 09-03-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 16-03-2020 11:30
    Slut: 16-03-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 23-03-2020 11:30
    Slut: 23-03-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 30-03-2020 11:30
    Slut: 30-03-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 20-04-2020 11:30
    Slut: 20-04-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 27-04-2020 11:30
    Slut: 27-04-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 04-05-2020 11:30
    Slut: 04-05-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 11-05-2020 11:30
    Slut: 11-05-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 18-05-2020 11:30
    Slut: 18-05-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 25-05-2020 11:30
    Slut: 25-05-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 08-06-2020 11:30
    Slut: 08-06-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal
  • Start: 15-06-2020 11:30
    Slut: 15-06-2020 12:10
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Flintholm Svømmehal

Underviser

Navn: Rikke Rønneberg

Se CV her

Rikke Rønneberg

Rikke er uddannet psykomotorisk terapeut, og har mere end 20 års erfaring i at undervise.

Hun har taget en masse efteruddannelses kurser, og underviser i yoga, afspænding og varmtvandstræning.

Navn: Bettina Skou Brammer

Se CV her

Bettina Skou Brammer

Uddannelser

  1. 1.       Engelsk/fransk korrespondent - færdiguddannet i 1989

(job indenfor Dansk Røde Kors Specialcenter for Flygtninge med psykiske problemer og Torturoverlevere 1990-92) samt på den Indiske ambassade og kræftens bekæmpelse

  1. 2.        Fysioterapeut - færdiguddannet 1995

 

 Job som Fysioterapeut

Nuværende job som fysioterapeut;

Ansat som underviser i foreningen Fora og Fo Gladsaxe - træning og genoptræning primært af ældre siden maj 2012

Underviser i varmtvandsbassin for Gigtskolen fra efteråret 2014

Fysioterapeut for FysiocenterHelsinge fra efteråret 2014 

 

Tidligere job som fysioterapeut;

LOF Helsingør hjertehold  2013 samt vikar på Axeltorv fysioterapi 2013

TTA(tidligt tilbage til arbejde) projekt             2010 - 2012

Ansat på Glostrup Hospital                            2009-2010

Træningscenter/plejehjem                            2006-2009

Rokant på Bispebjerg hospital                                1999-2006      

Job på Offentlig Klinik                                   1995-1999

Ansat på Privatklinik hos Kirsten Christiansen  sideløbende med job på Offentlig Klinik

Ansat på Kursted i Norge                                1995

                                                                                                    

Kurser 

Mckenzie del 1

Cyriax del 1         

Kinetic control del 1  

NLP kommunikation del 1

Rehabilitering TREK uddanelsen         

 TTA-kursus   (tidligt tilbage til arbejde)             

Workshop I Pilates ved Jessie Lee,   2012      

Lotte Paarup kusus i træning af fødder,åndedrættet, bækkenbunden og den oversete muskel psoas 2013.

Hjertekursus Komplekse hjertetilstande Rigshospitalet 2013

MET 1+2 +MFR Torben Hallberg 2013-2014-2016

Åndedrættet i bevægelse DOF 2014

osteoporose temadag igennem DF 2015

Bassinkursus Skælskør 2015 

Praksiscertifikat igennem DF efterår 2015

Yolates DOF 2017 

Farmakologi og fysioterapi igennem Danske Fysioterapeuter 2018

 

Navn: Emma Glembai Dedic

Se CV her

Emma Glembai Dedic

Find vej

Adresse:
Flintholm Svømmehal
(Varmtvandsbassin)
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

dof