Hold og tilmelding

Yoga

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
29730 Blid yoga Tir 10:15 My yoga studio Lotte Aagaard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29730
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 10:15
  • Sted: My yoga studio
  • Underviser: Lotte Aagaard
  • :
Se mere   Luk  

Blid yoga er skånsom yoga for alle aldre og kroppe. Tempoet er roligt, så alle kan være med. Du er velkommen sådan som du er - også selvom du måtte have skader, skavanker og noget der skal tages særligt hensyn til. Stillingerne kan tilpasses den enkelte med tæpper, pøller, blokke og yogabælter. Yogaen vil være en god blanding af hatha yoga, blid hatha yoga, yin yoga samt åndedrætstræning.
På timerne vil du kunne opleve øvelser til at "smøre" leddene, stillinger der styrker musklerne og træner balancen, skønne stræk der øger smidigheden, masser af guidning for åndedrættet, samt en god afspænding, hvor effekten af yogaen integreres i krop og sind. Med hensyntagende yoga vil du ikke blot kunne blive stærkere og smidigere, yogaen er også en mulighed for at opnå øget velvære i krop og sind og måske går du tilmed fra yogaen med et lille smil på læben.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29730
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-08-2019 10:15
Mødegange: 8
Lektioner: 13
Undervisere: Lotte Aagaard
Priser:
Pensionist DKK 570,00
Efterlønner DKK 570,00
Førtidspensionist DKK 570,00
Arbejdsledig DKK 570,00
SU berettiget DKK 570,00
Fuld pris DKK 760,00
29731 Blid yoga Tir 11:45 My yoga studio Lotte Aagaard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29731
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 11:45
  • Sted: My yoga studio
  • Underviser: Lotte Aagaard
  • :
Se mere   Luk  

Blid yoga er skånsom yoga for alle aldre og kroppe. Tempoet er roligt, så alle kan være med. Du er velkommen sådan som du er - også selvom du måtte have skader, skavanker og noget der skal tages særligt hensyn til. Stillingerne kan tilpasses den enkelte med tæpper, pøller, blokke og yogabælter. Yogaen vil være en god blanding af hatha yoga, blid hatha yoga, yin yoga samt åndedrætstræning.
På timerne vil du kunne opleve øvelser til at "smøre" leddene, stillinger der styrker musklerne og træner balancen, skønne stræk der øger smidigheden, masser af guidning for åndedrættet, samt en god afspænding, hvor effekten af yogaen integreres i krop og sind. Med hensyntagende yoga vil du ikke blot kunne blive stærkere og smidigere, yogaen er også en mulighed for at opnå øget velvære i krop og sind og måske går du tilmed fra yogaen med et lille smil på læben.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29731
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-08-2019 11:45
Mødegange: 8
Lektioner: 13
Undervisere: Lotte Aagaard
Priser:
Pensionist DKK 570,00
Efterlønner DKK 570,00
Førtidspensionist DKK 570,00
Arbejdsledig DKK 570,00
SU berettiget DKK 570,00
Fuld pris DKK 760,00
29732 Blid yoga Tor 14:15 My yoga studio Kira Løve
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29732
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 14:15
  • Sted: My yoga studio
  • Underviser: Kira Løve
  • :
Se mere   Luk  

Blid yoga er skånsom yoga for alle aldre og kroppe. Tempoet er roligt, så alle kan være med. Du er velkommen sådan som du er - også selvom du måtte have skader, skavanker og noget der skal tages særligt hensyn til. Stillingerne kan tilpasses den enkelte med tæpper, pøller, blokke og yogabælter. Yogaen vil være en god blanding af hatha yoga, blid hatha yoga, yin yoga samt åndedrætstræning.
På timerne vil du kunne opleve øvelser til at "smøre" leddene, stillinger der styrker musklerne og træner balancen, skønne stræk der øger smidigheden, masser af guidning for åndedrættet, samt en god afspænding, hvor effekten af yogaen integreres i krop og sind. Med hensyntagende yoga vil du ikke blot kunne blive stærkere og smidigere, yogaen er også en mulighed for at opnå øget velvære i krop og sind og måske går du tilmed fra yogaen med et lille smil på læben.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29732
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-08-2019 14:15
Mødegange: 8
Lektioner: 13
Undervisere: Kira Løve
Priser:
Pensionist DKK 570,00
Efterlønner DKK 570,00
Førtidspensionist DKK 570,00
Arbejdsledig DKK 570,00
SU berettiget DKK 570,00
Fuld pris DKK 760,00
29733 Blid yoga Tor 15:45 My yoga studio Kira Løve
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29733
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 15:45
  • Sted: My yoga studio
  • Underviser: Kira Løve
  • :
Se mere   Luk  

Blid yoga er skånsom yoga for alle aldre og kroppe. Tempoet er roligt, så alle kan være med. Du er velkommen sådan som du er - også selvom du måtte have skader, skavanker og noget der skal tages særligt hensyn til. Stillingerne kan tilpasses den enkelte med tæpper, pøller, blokke og yogabælter. Yogaen vil være en god blanding af hatha yoga, blid hatha yoga, yin yoga samt åndedrætstræning.
På timerne vil du kunne opleve øvelser til at "smøre" leddene, stillinger der styrker musklerne og træner balancen, skønne stræk der øger smidigheden, masser af guidning for åndedrættet, samt en god afspænding, hvor effekten af yogaen integreres i krop og sind. Med hensyntagende yoga vil du ikke blot kunne blive stærkere og smidigere, yogaen er også en mulighed for at opnå øget velvære i krop og sind og måske går du tilmed fra yogaen med et lille smil på læben.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29733
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-08-2019 15:45
Mødegange: 8
Lektioner: 13
Undervisere: Kira Løve
Priser:
Pensionist DKK 570,00
Efterlønner DKK 570,00
Førtidspensionist DKK 570,00
Arbejdsledig DKK 570,00
SU berettiget DKK 570,00
Fuld pris DKK 760,00