Hold og tilmelding

Varmtvandsbassin for mænd

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 


Info

Holdnummer: 20710
Status: Afsluttet
Første møde: 10-01-2020 13:15
Mødegange: 20
Lektioner: 18
Undervisere: Helle Hein
Priser:
Pensionist DKK 1.050,00
Efterlønner DKK 1.050,00
Førtidspensionist DKK 1.050,00
Arbejdsledig DKK 1.050,00
SU berettiget DKK 1.050,00
Fuld pris DKK 1.400,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
10-01-2020 13:15 10-01-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
17-01-2020 13:15 17-01-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
24-01-2020 13:15 24-01-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
31-01-2020 13:15 31-01-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
07-02-2020 13:15 07-02-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
14-02-2020 13:15 14-02-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
21-02-2020 13:15 21-02-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
28-02-2020 13:15 28-02-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
06-03-2020 13:15 06-03-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
13-03-2020 13:15 13-03-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
20-03-2020 13:15 20-03-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
27-03-2020 13:15 27-03-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
03-04-2020 13:15 03-04-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
17-04-2020 13:15 17-04-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
24-04-2020 13:15 24-04-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
01-05-2020 13:15 01-05-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
15-05-2020 13:15 15-05-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
22-05-2020 13:15 22-05-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
29-05-2020 13:15 29-05-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
05-06-2020 13:15 05-06-2020 13:55 0,90 Varmtvandsbassin Strandlund
  • Start: 10-01-2020 13:15
    Slut: 10-01-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 17-01-2020 13:15
    Slut: 17-01-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 24-01-2020 13:15
    Slut: 24-01-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 31-01-2020 13:15
    Slut: 31-01-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 07-02-2020 13:15
    Slut: 07-02-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 14-02-2020 13:15
    Slut: 14-02-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 21-02-2020 13:15
    Slut: 21-02-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 28-02-2020 13:15
    Slut: 28-02-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 06-03-2020 13:15
    Slut: 06-03-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 13-03-2020 13:15
    Slut: 13-03-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 20-03-2020 13:15
    Slut: 20-03-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 27-03-2020 13:15
    Slut: 27-03-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 03-04-2020 13:15
    Slut: 03-04-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 17-04-2020 13:15
    Slut: 17-04-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 24-04-2020 13:15
    Slut: 24-04-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 01-05-2020 13:15
    Slut: 01-05-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 15-05-2020 13:15
    Slut: 15-05-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 22-05-2020 13:15
    Slut: 22-05-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 29-05-2020 13:15
    Slut: 29-05-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund
  • Start: 05-06-2020 13:15
    Slut: 05-06-2020 13:55
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Strandlund

Underviser

Navn: Helle Hein

Se CV her

Helle Hein

Uddannelse:

2017-19         Hatha yoga, mindfulness og meditationsuddannelse hos Kirsten Brelan (igangværende)

2003              Gotveduddannet bevægelsespædagog  og massør fra Gotvedinstituttet

2000              Idræts- og svømmelærer, Paul Petersens Idrætsinstitut

Desuden:

2012              Antroposofisk homøopat fra Foreningen Alma

2006              Ernæringsterapeut. D.E.T, RAB, Center for Ernæring og Terapi

 

Faglig profil:

Jeg har mere end 15 års erfaring med undervisning og vejledning i krop, kost og sind.
Jeg er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe andre til at få det bedre både fysisk og mentalt og kombinerer mine kompetencer i min undervisning.

Find vej

Adresse:
Strandlund
(Varmtvandsbassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

dof