Hold og tilmelding

Osteoporose hold

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
2101138 Osteoporosehold Ons 14:00 Fysiocenter Helsinge Stine Thorup Andersen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2101138
  • Navn: Osteoporosehold
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 14:00
  • Sted: Fysiocenter Helsinge
  • Underviser: Stine Thorup Andersen
  • :
Se mere   Luk  

Undervisningen fokuserer på at styrke dine knogler, muskler og led gennem fysisk aktivitet. Gennem udvalgte øvelser træner vi balance og koordination med fokus på holdningskorrektion. Du lærer at træne "indefra og ud", og styrker de muskler som støtter op om knoglerne. Herudover instrueres der i rygskåneprincipper.

Fysisk aktivitet og træning er en vigtig del af behandlingen og forebyggelsen af osteoporose.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2101138
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2021 14:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Stine Thorup Andersen
Priser:
Fuld pris DKK 850,00
dof