Hold og tilmelding

Styrketræning

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
2101183 Styrketræning Man 13:00 Gilleleje Fysioterapi Gitte Raagaard
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen starter med fælles opvarmning, hvorefter der målbevidst arbejdes med at styrke ryggens muskulatur ved hjælp af maskiner og gulvøvelser. Holdet henvender sig til personer med ondt i ryggen samt personer der har gennemgået rygoperationer. Der er tale om specielt tilrettelagt motion/træning med fysioterapeut, hvor der lægges vægt på kropsbevidsthed og at flytte kroppens signaler.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen  i det konkrete emne".

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2101183
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-01-2021 13:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Gitte Raagaard
Priser:
Fuld pris DKK 950,00
dof