Yoga og pilates med bold

Undervisningen kombinerer øvelser fra yoga og pilates, som udføres ved hjælp af en terapibold. Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Undervisningen kombinerer øvelser fra yoga og pilates, som udføres ved hjælp af en terapibold. Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 29180
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2019 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Heidi Nielsen Young
Priser:
Fuld pris DKK 1.161,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
20-08-2019 09:30 20-08-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
27-08-2019 09:30 27-08-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
03-09-2019 09:30 03-09-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
10-09-2019 09:30 10-09-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
17-09-2019 09:30 17-09-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
24-09-2019 09:30 24-09-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
01-10-2019 09:30 01-10-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
08-10-2019 09:30 08-10-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
15-10-2019 09:30 15-10-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
22-10-2019 09:30 22-10-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
29-10-2019 09:30 29-10-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
05-11-2019 09:30 05-11-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
12-11-2019 09:30 12-11-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
19-11-2019 09:30 19-11-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
26-11-2019 09:30 26-11-2019 11:00 2,00 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 20-08-2019 09:30
    Slut: 20-08-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 27-08-2019 09:30
    Slut: 27-08-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 03-09-2019 09:30
    Slut: 03-09-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 10-09-2019 09:30
    Slut: 10-09-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 17-09-2019 09:30
    Slut: 17-09-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 24-09-2019 09:30
    Slut: 24-09-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 01-10-2019 09:30
    Slut: 01-10-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 08-10-2019 09:30
    Slut: 08-10-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 15-10-2019 09:30
    Slut: 15-10-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 22-10-2019 09:30
    Slut: 22-10-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 29-10-2019 09:30
    Slut: 29-10-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 05-11-2019 09:30
    Slut: 05-11-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 12-11-2019 09:30
    Slut: 12-11-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 19-11-2019 09:30
    Slut: 19-11-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 26-11-2019 09:30
    Slut: 26-11-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi

Underviser

Navn: Heidi Nielsen Young

Se CV her

Heidi Nielsen Young

Find vej

Adresse:
Gilleleje Fysioterapi
(Yoga, bold, pilates med afspænding)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje