Yoga og pilates med bold

Undervisningen kombinerer øvelser fra yoga og pilates, som udføres ved hjælp af en terapibold. Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Undervisningen kombinerer øvelser fra yoga og pilates, som udføres ved hjælp af en terapibold. Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 29179
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2019 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 24.9
Undervisere: Heidi Nielsen Young
Priser:
Fuld pris DKK 1.088,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
23-08-2019 10:00 23-08-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
30-08-2019 10:00 30-08-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
06-09-2019 10:00 06-09-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
13-09-2019 10:00 13-09-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
20-09-2019 10:00 20-09-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
27-09-2019 10:00 27-09-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
04-10-2019 10:00 04-10-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
11-10-2019 10:00 11-10-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
18-10-2019 10:00 18-10-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
25-10-2019 10:00 25-10-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
01-11-2019 10:00 01-11-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
08-11-2019 10:00 08-11-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
15-11-2019 10:00 15-11-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
22-11-2019 10:00 22-11-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
29-11-2019 10:00 29-11-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 23-08-2019 10:00
    Slut: 23-08-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 30-08-2019 10:00
    Slut: 30-08-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 06-09-2019 10:00
    Slut: 06-09-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 13-09-2019 10:00
    Slut: 13-09-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 20-09-2019 10:00
    Slut: 20-09-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 27-09-2019 10:00
    Slut: 27-09-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 04-10-2019 10:00
    Slut: 04-10-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 11-10-2019 10:00
    Slut: 11-10-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 18-10-2019 10:00
    Slut: 18-10-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 25-10-2019 10:00
    Slut: 25-10-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 01-11-2019 10:00
    Slut: 01-11-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 08-11-2019 10:00
    Slut: 08-11-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 15-11-2019 10:00
    Slut: 15-11-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 22-11-2019 10:00
    Slut: 22-11-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 29-11-2019 10:00
    Slut: 29-11-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi

Underviser

Navn: Heidi Nielsen Young

Se CV her

Heidi Nielsen Young

Find vej

Adresse:
Gilleleje Fysioterapi
(Yoga, bold, pilates med afspænding)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje