Hatha yoga

 

I Hatha yoga opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende yogastillinger. Øvelserne afhjælper stivhed og spændinger i kroppen, og du vil opleve at du får en stærkere, smidigere krop og en god mental balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker.

Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. 

 

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

I Hatha yoga opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende yogastillinger. Øvelserne afhjælper stivhed og spændinger i kroppen, og du vil opleve at du får en stærkere, smidigere krop og en god mental balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker.

Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. 

 

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 29181
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-08-2019 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene Anine Krogh Mortensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.125,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
27-08-2019 10:00 27-08-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
03-09-2019 10:00 03-09-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
10-09-2019 10:00 10-09-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
17-09-2019 10:00 17-09-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
24-09-2019 10:00 24-09-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
01-10-2019 10:00 01-10-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
08-10-2019 10:00 08-10-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
15-10-2019 10:00 15-10-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
22-10-2019 10:00 22-10-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
29-10-2019 10:00 29-10-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
05-11-2019 10:00 05-11-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
12-11-2019 10:00 12-11-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
19-11-2019 10:00 19-11-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
26-11-2019 10:00 26-11-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
03-12-2019 10:00 03-12-2019 11:30 2,00 Yoga DyrkYoga
  • Start: 27-08-2019 10:00
    Slut: 27-08-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 03-09-2019 10:00
    Slut: 03-09-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 10-09-2019 10:00
    Slut: 10-09-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 17-09-2019 10:00
    Slut: 17-09-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 24-09-2019 10:00
    Slut: 24-09-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 01-10-2019 10:00
    Slut: 01-10-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 08-10-2019 10:00
    Slut: 08-10-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 15-10-2019 10:00
    Slut: 15-10-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 22-10-2019 10:00
    Slut: 22-10-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 29-10-2019 10:00
    Slut: 29-10-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 05-11-2019 10:00
    Slut: 05-11-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 12-11-2019 10:00
    Slut: 12-11-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 19-11-2019 10:00
    Slut: 19-11-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 26-11-2019 10:00
    Slut: 26-11-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga
  • Start: 03-12-2019 10:00
    Slut: 03-12-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: DyrkYoga

Underviser

Navn: Lene Anine Krogh Mortensen

Se CV her

Lene Anine Krogh Mortensen

Find vej

Adresse:
DyrkYoga
(Yoga)
Gilleleje Hovedgade 19
3250 Gilleleje