Yoga og pilates med bold

Yoga og pilates med bold

Undervisningen kombinerer øvelser fra yoga og pilates, som udføres ved hjælp af en terapibold. Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Yoga og pilates med bold

Undervisningen kombinerer øvelser fra yoga og pilates, som udføres ved hjælp af en terapibold. Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Info

Holdnummer: 19179
Status: Afsluttet
Første møde: 11-01-2019 10:00
Mødegange: 20
Lektioner: 33.2
Undervisere: Heidi Nielsen Young
Marianne Søndergaard
Priser:
Fuld pris DKK 1.400,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
11-01-2019 10:00 11-01-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
18-01-2019 10:00 18-01-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
25-01-2019 10:00 25-01-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
01-02-2019 10:00 01-02-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
08-02-2019 10:00 08-02-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
22-02-2019 10:00 22-02-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
01-03-2019 10:00 01-03-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
08-03-2019 10:00 08-03-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
15-03-2019 10:00 15-03-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
22-03-2019 10:00 22-03-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
29-03-2019 10:00 29-03-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
05-04-2019 10:00 05-04-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
12-04-2019 10:00 12-04-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
26-04-2019 10:00 26-04-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
03-05-2019 10:00 03-05-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
10-05-2019 10:00 10-05-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
24-05-2019 10:00 24-05-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
31-05-2019 10:00 31-05-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
07-06-2019 10:00 07-06-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
14-06-2019 10:00 14-06-2019 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 11-01-2019 10:00
    Slut: 11-01-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 18-01-2019 10:00
    Slut: 18-01-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 25-01-2019 10:00
    Slut: 25-01-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 01-02-2019 10:00
    Slut: 01-02-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 08-02-2019 10:00
    Slut: 08-02-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 22-02-2019 10:00
    Slut: 22-02-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 01-03-2019 10:00
    Slut: 01-03-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 08-03-2019 10:00
    Slut: 08-03-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 15-03-2019 10:00
    Slut: 15-03-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 22-03-2019 10:00
    Slut: 22-03-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 29-03-2019 10:00
    Slut: 29-03-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 05-04-2019 10:00
    Slut: 05-04-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 12-04-2019 10:00
    Slut: 12-04-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 26-04-2019 10:00
    Slut: 26-04-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 03-05-2019 10:00
    Slut: 03-05-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 10-05-2019 10:00
    Slut: 10-05-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 24-05-2019 10:00
    Slut: 24-05-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 31-05-2019 10:00
    Slut: 31-05-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 07-06-2019 10:00
    Slut: 07-06-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 14-06-2019 10:00
    Slut: 14-06-2019 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi

Underviser

Navn: Heidi Nielsen Young

Se CV her

Heidi Nielsen Young

Navn: Marianne Søndergaard

Se CV her

Marianne Søndergaard

Find vej

Adresse:
Gilleleje Fysioterapi
(Yoga, bold, pilates med afspænding)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje