Hold og tilmelding

Yoga og pilates med bold

Undervisningen kombinerer øvelser fra yoga og pilates, som udføres ved hjælp af en terapibold. Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Undervisningen kombinerer øvelser fra yoga og pilates, som udføres ved hjælp af en terapibold. Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 2101179
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2021 10:00
Mødegange: 20
Lektioner: 33.2
Undervisere: Heidi Nielsen Young
Priser:
Fuld pris DKK 1.450,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2021 10:00 08-01-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
15-01-2021 10:00 15-01-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
22-01-2021 10:00 22-01-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
29-01-2021 10:00 29-01-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
05-02-2021 10:00 05-02-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
12-02-2021 10:00 12-02-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
19-02-2021 10:00 19-02-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
26-02-2021 10:00 26-02-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
05-03-2021 10:00 05-03-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
12-03-2021 10:00 12-03-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
19-03-2021 10:00 19-03-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
26-03-2021 10:00 26-03-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
09-04-2021 10:00 09-04-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
16-04-2021 10:00 16-04-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
23-04-2021 10:00 23-04-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
07-05-2021 10:00 07-05-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
14-05-2021 10:00 14-05-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
21-05-2021 10:00 21-05-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
28-05-2021 10:00 28-05-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
04-06-2021 10:00 04-06-2021 11:15 1,66 Yoga, bold, pilates med afspænding Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 08-01-2021 10:00
    Slut: 08-01-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 15-01-2021 10:00
    Slut: 15-01-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 22-01-2021 10:00
    Slut: 22-01-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 29-01-2021 10:00
    Slut: 29-01-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 05-02-2021 10:00
    Slut: 05-02-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 12-02-2021 10:00
    Slut: 12-02-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 19-02-2021 10:00
    Slut: 19-02-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 26-02-2021 10:00
    Slut: 26-02-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 05-03-2021 10:00
    Slut: 05-03-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 12-03-2021 10:00
    Slut: 12-03-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 19-03-2021 10:00
    Slut: 19-03-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 26-03-2021 10:00
    Slut: 26-03-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 09-04-2021 10:00
    Slut: 09-04-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 16-04-2021 10:00
    Slut: 16-04-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 23-04-2021 10:00
    Slut: 23-04-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 07-05-2021 10:00
    Slut: 07-05-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 14-05-2021 10:00
    Slut: 14-05-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 21-05-2021 10:00
    Slut: 21-05-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 28-05-2021 10:00
    Slut: 28-05-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 04-06-2021 10:00
    Slut: 04-06-2021 11:15
    Lektioner: 1,66
    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspænding
    Sted: Gilleleje Fysioterapi

Underviser

Navn: Heidi Nielsen Young

Se CV her

Heidi Nielsen Young

Find vej

Adresse:
Gilleleje Fysioterapi
(Yoga, bold, pilates med afspænding)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje

dof