Hold og tilmelding

Yoga

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
2101921 Yoga Man 11:30 Yogapraxis i Hornbæk Trine Fjord
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2101921
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 11:30
  • Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Underviser: Trine Fjord
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2101921
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-01-2021 11:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Trine Fjord
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00
2101920 Yoga Tir 10:00 Yogapraxis i Hornbæk Trine Fjord
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2101920
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 10:00
  • Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Underviser: Trine Fjord
  • :
Se mere   Luk  

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

 

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

 

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2101920
Status: Igangsat
Første møde: 05-01-2021 10:00
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Trine Fjord
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00
2101924 Yoga Ons 13:30 Yogapraxis i Hornbæk Majbritt Kronborg
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2101924
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 13:30
  • Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Underviser: Majbritt Kronborg
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2101924
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2021 13:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Majbritt Kronborg
Dorthe Lynge Rasmussen
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00
2101911 Yoga Ons 08:30 Hellebæk Klædefabrik Heidi Nielsen Young
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2101911
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 08:30
  • Sted: Hellebæk Klædefabrik
  • Underviser: Heidi Nielsen Young
  • :
Se mere   Luk  

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

 

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

 

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2101911
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2021 08:30
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Heidi Nielsen Young
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
2101918 Yoga Ons 09:15 Hellebæk Klædefabrik Heidi Nielsen Young
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2101918
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 09:15
  • Sted: Hellebæk Klædefabrik
  • Underviser: Heidi Nielsen Young
  • :
Se mere   Luk  

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

 

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

 

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2101918
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2021 09:15
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Heidi Nielsen Young
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
2101929 Pilates/Yoga for herrer Ons 18:00 Hellebæk Klædefabrik Veronica Oyre Young
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Lånt tekst fra en af deltagerne, hvad de mangler :- )

Fysisk udfordrende og ikke mindst udfordrende for vores smidighed – halvstive modne mænd, der sidder for meget bag computerskærmen og i bilen, med øm krum ryg og stive slidte knæ/hofter, hvor motion er noget der kommer fra fodbold, løb og tilsvarende sportsgrene, der ensidig træner få muskelgrupper)

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2101929
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2021 18:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Veronica Oyre Young
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00
2101930 Pilates/Yoga / funktionel træning og afspænding Ons 16:30 Hellebæk Klædefabrik Veronica Oyre Young
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Undervisningen kombinerer de bedste  øvelser fra yoga og pilates.
Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2101930
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2021 16:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Veronica Oyre Young
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00
2101926 Yoga Tor 13:00 Yogapraxis i Hornbæk Kit Klinkby
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2101926
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 13:00
  • Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Underviser: Kit Klinkby
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2101926
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2021 13:00
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Kit Klinkby
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00
dof