Hold og tilmelding

Yoga

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
29921 Blid yoga Man 11:30 Yogapraxis i Hornbæk Lene W. Simonsen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29921
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 11:30
  • Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Underviser: Lene W. Simonsen
  • :
Se mere   Luk  

I Hatha yoga opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende yogastillinger. Øvelserne afhjælper stivhed og spændinger i kroppen, og du vil opleve at du får en stærkere, smidigere krop og en god mental balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker.

Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. 

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde. 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gratis parkering ved Yogapraxis i Hornbæk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29921
Status: Igangsat
Første møde: 26-08-2019 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene W. Simonsen
Nicola Lawerentz
Priser:
Fuld pris DKK 975,00
29950 Yoga Man 14:45 Yoga Skolen Helsingør Jette Borly
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29950
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 14:45
  • Sted: Yoga Skolen Helsingør
  • Underviser: Jette Borly
  • :
Se mere   Luk  

I Hatha yoga opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende yogastillinger. Øvelserne afhjælper stivhed og spændinger i kroppen, og du vil opleve at du får en stærkere, smidigere krop og en god mental balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker.

Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. 

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29950
Status: Igangsat
Første møde: 12-08-2019 14:45
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Jette Borly
Clara Lawerentz
Nicola Lawerentz
Naja Smidt
Ingeborg Bock Grønlykke
Priser:
Fuld pris DKK 990,00
29920 Blid yoga Tir 10:00 Yogapraxis i Hornbæk Lene W. Simonsen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29920
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 10:00
  • Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Underviser: Lene W. Simonsen
  • :
Se mere   Luk  

 

I Hatha yoga opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende yogastillinger. Øvelserne afhjælper stivhed og spændinger i kroppen, og du vil opleve at du får en stærkere, smidigere krop og en god mental balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker.

Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. 

 

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29920
Status: Igangsat
Første møde: 27-08-2019 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lene W. Simonsen
Nicola Lawerentz
Priser:
Fuld pris DKK 975,00
29954 Genopbyggende Restorativ yoga Tir 12:30 Yoga Skolen Helsingør Grete Mærsk
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 Her starter vi med at "lande" på yogamåtten, og underviseren guider i at fokusere på krop, sind og åndedræt.

Derefter arbejdes der med blide øvelser og stræk som frigør spændinger i kroppen. Efterfølgende går vi over til de restorative stillinger, som primært er liggende stillinger, hvor kroppen bliver støttet af puder, tæpper m.m. Formålet er at stimulere det parasympatiske nervesystem - derigennem får kroppen ro og tid til at restituere.

Der bliver naturligvis taget hensyn til den enkeltes fysiske udfordringer.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29954
Status: Igangsat
Første møde: 13-08-2019 12:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Grete Mærsk
Priser:
Fuld pris DKK 990,00
29993 Blid yoga Tir 13:00 Helsingør Hallen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29993
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 13:00
  • Sted: Helsingør Hallen
  • Underviser:
  • :
Se mere   Luk  

Blid Yoga - Nyt hold Helsingør

På dette hold arbejder vi med yogastillingerne i et roligt tempo. Der vil være styrkende øvelser, dybe stræk, nærende åndedrætsøvelser samt afspænding. Det er hensyntagende og skånsom yoga for alle aldre og kroppe. Stillingerne kan tilpasses den enkelte, og holdet henvender sig derfor til dig som har skader, skavanker eller andet der skal tages særligt hensyn til.

Øvelserne er baseret på de klassiske Hatha yoga stillinger, som giver dig en stærkere og smidigere krop samt øger dit velvære.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29993
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-10-2019 13:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere:
Priser:
Fuld pris DKK 520,00
29911 Blid yoga Ons 08:30 Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal Heidi Nielsen Young
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29911
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 08:30
  • Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Underviser: Heidi Nielsen Young
  • :
Se mere   Luk  

I Hatha yoga opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende yogastillinger. Øvelserne afhjælper stivhed og spændinger i kroppen, og du vil opleve at du får en stærkere, smidigere krop og en god mental balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker.

Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. 

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29911
Status: Igangsat
Første møde: 21-08-2019 08:30
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Heidi Nielsen Young
Priser:
Fuld pris DKK 975,00
29918 Blid yoga Ons 09:15 Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal Heidi Nielsen Young
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29918
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 09:15
  • Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Underviser: Heidi Nielsen Young
  • :
Se mere   Luk  

 

I Hatha yoga opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende yogastillinger. Øvelserne afhjælper stivhed og spændinger i kroppen, og du vil opleve at du får en stærkere, smidigere krop og en god mental balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker.

Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. 

 

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29918
Status: Igangsat
Første møde: 21-08-2019 09:15
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Heidi Nielsen Young
Priser:
Fuld pris DKK 975,00
29952 Blid yoga Ons 11:30 Yoga Skolen Helsingør Annett Atti
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29952
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 11:30
  • Sted: Yoga Skolen Helsingør
  • Underviser: Annett Atti
  • :
Se mere   Luk  

 

På dette hold arbejder vi kroppens led igennem, for at smidiggøre og styrke disse, så stivhed og spændinger afhjælpes. Vi træner åndedrætsøvelser og balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker.

 

Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29952
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2019 11:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Annett Atti
Priser:
Fuld pris DKK 990,00
29926 Blid yoga Tor 12:00 Yogapraxis i Hornbæk Kit Klinkby
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29926
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 12:00
  • Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Underviser: Kit Klinkby
  • :
Se mere   Luk  

I Hatha yoga opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende yogastillinger. Øvelserne afhjælper stivhed og spændinger i kroppen, og du vil opleve at du får en stærkere, smidigere krop og en god mental balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker.

Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. 

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gratis parkering ved Yogapraxis i Hornbæk.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29926
Status: Igangsat
Første møde: 29-08-2019 12:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Kit Klinkby
Priser:
Fuld pris DKK 975,00
29991 Blid yoga Tor 11:30 Nordkyst Hallen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29991
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 11:30
  • Sted: Nordkyst Hallen
  • Underviser:
  • :
Se mere   Luk  

Blid Yoga - Nyt hold Ålsgårde

På dette hold arbejder vi med yogastillingerne i et roligt tempo. Der vil være styrkende øvelser, dybe stræk, nærende åndedrætsøvelser samt afspænding. Det er hensyntagende og skånsom yoga for alle aldre og kroppe. Stillingerne kan tilpasses den enkelte, og holdet henvender sig derfor til dig som har skader, skavanker eller andet der skal tages særligt hensyn til.

Øvelserne er baseret på de klassiske Hatha yoga stillinger, som giver dig en stærkere og smidigere krop samt øger dit velvære.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29991
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-10-2019 11:30
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere:
Priser:
Fuld pris DKK 520,00
29996 Blid Yoga Tor 12:00 Hornbæk Hallen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29996
  • Navn: Blid Yoga
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 12:00
  • Sted: Hornbæk Hallen
  • Underviser:
  • :
Se mere   Luk  

Blid Yoga - Nyt hold Hornbæk

På dette hold arbejder vi med yogastillingerne i et roligt tempo. Der vil være styrkende øvelser, dybe stræk, nærende åndedrætsøvelser samt afspænding. Det er hensyntagende og skånsom yoga for alle aldre og kroppe. Stillingerne kan tilpasses den enkelte, og holdet henvender sig derfor til dig som har skader, skavanker eller andet der skal tages særligt hensyn til.

Øvelserne er baseret på de klassiske Hatha yoga stillinger, som giver dig en stærkere og smidigere krop samt øger dit velvære.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29996
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-10-2019 12:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere:
Priser:
Fuld pris DKK 520,00