Hold og tilmelding

Pilates/stræk - for begyndere 65+

 

Her får du styrket muskler og kropsholdning samt øget din smidighed, stabilitet og balance. På dette hold kombineres de bedste ting fra pilates med enkelte strækøvelser fra yoga. Der er fokus på vejrtrækning og øvelserne tilpasses den enkelte deltager.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen  i det konkrete emne".

 

 

Her får du styrket muskler og kropsholdning samt øget din smidighed, stabilitet og balance. På dette hold kombineres de bedste ting fra pilates med enkelte strækøvelser fra yoga. Der er fokus på vejrtrækning og øvelserne tilpasses den enkelte deltager.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen  i det konkrete emne".

 


Info

Holdnummer: 20916
Status: Nedlagt
Første møde: 20-02-2020 12:15
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: Thorny Johannsdottir
Priser:
Fuld pris DKK 845,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
20-02-2020 12:15 20-02-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
27-02-2020 12:15 27-02-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
05-03-2020 12:15 05-03-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
12-03-2020 12:15 12-03-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
19-03-2020 12:15 19-03-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
26-03-2020 12:15 26-03-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
02-04-2020 12:15 02-04-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
16-04-2020 12:15 16-04-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
23-04-2020 12:15 23-04-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
30-04-2020 12:15 30-04-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
07-05-2020 12:15 07-05-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
14-05-2020 12:15 14-05-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
28-05-2020 12:15 28-05-2020 13:45 2,00 Bygning A, 1. sal Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 20-02-2020 12:15
    Slut: 20-02-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 27-02-2020 12:15
    Slut: 27-02-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 05-03-2020 12:15
    Slut: 05-03-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 12-03-2020 12:15
    Slut: 12-03-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 19-03-2020 12:15
    Slut: 19-03-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 26-03-2020 12:15
    Slut: 26-03-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 02-04-2020 12:15
    Slut: 02-04-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 16-04-2020 12:15
    Slut: 16-04-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 23-04-2020 12:15
    Slut: 23-04-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 30-04-2020 12:15
    Slut: 30-04-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 07-05-2020 12:15
    Slut: 07-05-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 14-05-2020 12:15
    Slut: 14-05-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
  • Start: 28-05-2020 12:15
    Slut: 28-05-2020 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bygning A, 1. sal
    Sted: Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal

Underviser

Navn: Thorny Johannsdottir

Se CV her

Thorny Johannsdottir

Find vej

Adresse:
Hellebæk Klædefabrik, Bygning A, 1.sal
(Bygning A, 1. sal)
Nordre Strandvej 119
3150 Hellebæk