Hold og tilmelding

Yoga

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 


Info

Holdnummer: 2102924
Status: Nedlagt
Første møde: 25-08-2021 13:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Majbritt Kronborg
Dorthe Lynge Rasmussen
Priser:
Fuld pris DKK 995,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
25-08-2021 13:30 25-08-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
01-09-2021 13:30 01-09-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
08-09-2021 13:30 08-09-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
15-09-2021 13:30 15-09-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
22-09-2021 13:30 22-09-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
29-09-2021 13:30 29-09-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
06-10-2021 13:30 06-10-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
13-10-2021 13:30 13-10-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
27-10-2021 13:30 27-10-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
03-11-2021 13:30 03-11-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
10-11-2021 13:30 10-11-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
17-11-2021 13:30 17-11-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
24-11-2021 13:30 24-11-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
01-12-2021 13:30 01-12-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
08-12-2021 13:30 08-12-2021 15:00 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 25-08-2021 13:30
    Slut: 25-08-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 01-09-2021 13:30
    Slut: 01-09-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 08-09-2021 13:30
    Slut: 08-09-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 15-09-2021 13:30
    Slut: 15-09-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 22-09-2021 13:30
    Slut: 22-09-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 29-09-2021 13:30
    Slut: 29-09-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 06-10-2021 13:30
    Slut: 06-10-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 13-10-2021 13:30
    Slut: 13-10-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 27-10-2021 13:30
    Slut: 27-10-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 03-11-2021 13:30
    Slut: 03-11-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 10-11-2021 13:30
    Slut: 10-11-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 17-11-2021 13:30
    Slut: 17-11-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 24-11-2021 13:30
    Slut: 24-11-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 01-12-2021 13:30
    Slut: 01-12-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 08-12-2021 13:30
    Slut: 08-12-2021 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk

Underviser

Navn: Majbritt Kronborg

Se CV her

Majbritt Kronborg

Majbrit er uddannet yogalærer hos Dansk Yoga og har god erfaring med at undervise både begynder- og hensyntagende yoga hold.

 

Navn: Dorthe Lynge Rasmussen

Se CV her

Dorthe Lynge Rasmussen

Dorthes fundament som yogalærer, er en 500 timers uddannelse fra Yogaskolen i Helsingør.

Primært baseret på Vinyasa og Hatha yoga, suppleret med Pranayama, Meditation og Mindfulness.

Hun har efteruddannet sig i Restorative Yoga og suppleret med længere kurser indenfor YIN Yoga og Yoga Nidra.

Dorthe deltager løbende i korte kurser og workshops for at fordybe sig yderligere og give videre i hendes undervisning. 

 

Dorthe lægger stor vægt på at guide dig, så du kan lytte og følge din krops muligheder og udfordringer. 

 

 

Find vej

Adresse:
Hornbæk Fitness
(Yoga lokale)
Engholmvej 19
3100 Hornbæk

dof