Hold og tilmelding

Yoga

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 


Info

Holdnummer: 2102926
Status: Nedlagt
Første møde: 26-08-2021 13:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Kit Klinkby
Priser:
Fuld pris DKK 995,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
26-08-2021 13:00 26-08-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
02-09-2021 13:00 02-09-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
09-09-2021 13:00 09-09-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
16-09-2021 13:00 16-09-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
23-09-2021 13:00 23-09-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
30-09-2021 13:00 30-09-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
07-10-2021 13:00 07-10-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
14-10-2021 13:00 14-10-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
28-10-2021 13:00 28-10-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
04-11-2021 13:00 04-11-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
11-11-2021 13:00 11-11-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
18-11-2021 13:00 18-11-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
25-11-2021 13:00 25-11-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
02-12-2021 13:00 02-12-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
09-12-2021 13:00 09-12-2021 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 26-08-2021 13:00
    Slut: 26-08-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 02-09-2021 13:00
    Slut: 02-09-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 09-09-2021 13:00
    Slut: 09-09-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 16-09-2021 13:00
    Slut: 16-09-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 23-09-2021 13:00
    Slut: 23-09-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 30-09-2021 13:00
    Slut: 30-09-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 07-10-2021 13:00
    Slut: 07-10-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 14-10-2021 13:00
    Slut: 14-10-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 28-10-2021 13:00
    Slut: 28-10-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 04-11-2021 13:00
    Slut: 04-11-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 11-11-2021 13:00
    Slut: 11-11-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 18-11-2021 13:00
    Slut: 18-11-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 25-11-2021 13:00
    Slut: 25-11-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 02-12-2021 13:00
    Slut: 02-12-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 09-12-2021 13:00
    Slut: 09-12-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk

Underviser

Navn: Kit Klinkby

Se CV her

Kit Klinkby

 

Kit Klinkby er uddannet hos Dansk Yoga i 2017 med over 800 timers grundig uddannelse i Hatha yoga, anatomi, yogafilosofi, med særlig vægt på at kunne undervise præcist og differentieret. Kit har desuden 14 års undervisningserfaring fra folkeskolen og underviser nu ved siden af yoga udlændinge i dansk.

Kit vil gennem sin yogaunderisning skabe et rum, hvor den enkelte deltager, kan finde ind til sin egen indre ro, hvor tankerne stilnes, nervesystemet beroliges og en indre følelse af balance mellem krop og sind opnås.  Det er samtidig et mål at kroppen styrkes, strækkes og smidiggøres, at indre organer gennemskylles af ny ilt og energi. 

 

Kit's yoga timer indeholder såvel rolige meditative sekvenser og åndedrætsøvelser, som mere kraftfulde, energigivende og styrkende stillinger.

 

Find vej

Adresse:
Hornbæk Fitness
(Yoga lokale)
Engholmvej 19
3100 Hornbæk

dof