Gotved øvelser og afspænding

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
20537 Gotved - Ryg, nakke, skuldre Tor 10:00 Idrætsfabrikken Anna Louise Holm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Gotved bevægelse bygger på gymnastikpædagogen Helle Gotveds metode til at arbejde kroppen igennem til musik. Gennem stræk, styrkeøvelser og afspænding skabes styrke og naturlig balance i bevægeapparatet og nervesystemet uden at overanstrenge led og muskler. På dette hold lægges der særlig vægt på øvelser for nakke, skuldre, ryg.

Undervisningen varetages af en Gotveduddannet bevægelsespædagog.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20537
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2020 10:00
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Anna Louise Holm
Priser:
Fuld pris DKK 1.360,00
Nedsat pris København DKK 1.072,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.072,00