Hold og tilmelding

Fysioterapeutisk træning med maskiner

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
20600A Fysioterapeutisk træning - maskiner og gulvøvelser Tir 18:00 Diakonissestiftelsen, tilbygningen Lea Nadelmann
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kender du til hyppige ryg, nakke og skuldersmerter? På dette hold kan du opnå langsigtede forbedringer af ryggens funktionsevne.

Undervisningen består af grundig opvarmning og intensiv styrketræning med maskiner samt stræk og afspænding. Under kyndig vejledning af en fysioterapeut trænes de muskelgrupper som giver den fornødne stabilitet, bevægelighed og styrke.

Der indgår teori om ryggens opbygning og funktion, holdningens betydning, risikofaktorer til smerter og smertelindring. Gode bevægelses, arbejds- og hvilestillinger gennemgås af fysioterapeut. 

For at kunne deltage i undervisningen, skal man være "handicappet i forhold til undervisningen  i det konkrete emne". 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20600A
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-02-2020 18:00
Mødegange: 10
Lektioner: 13
Undervisere: Lea Nadelmann
Priser:
Fuld pris DKK 583,00
Nedsat pris København DKK 383,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 383,00
20592 Fysioterapeutisk træning med maskiner Ons 09:30 Sundhedshuset Vesterbro Dee Escandorz
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får grundig supervision og rådgivning af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til din fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.

Holdet henvender sig til dig med kroniske smerter i fx ryg, nakke, hofter eller knæ. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".
Dette betyder; for at deltage på vores hold skal man have en fysisk skavank, som forhindrer en i at deltage på et almindeligt træningshold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20592
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2020 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Dee Escandorz
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
20594 Fysioterapeutisk træning med maskiner Tor 17:30 Sundhedshuset Vesterbro Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får grundig supervision og rådgivning af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til din fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.

Holdet henvender sig til dig med kroniske smerter i fx ryg, nakke, hofter eller knæ. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".
Dette betyder; for at deltage på vores hold skal man have en fysisk skavank, som forhindrer en i at deltage på et almindeligt træningshold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20594
Status: Igangsat
Første møde: 09-01-2020 17:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
20596 Fysioterapeutisk træning med maskiner Tor 12:00 Plejecentret Sølund Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får grundig supervision og rådgivning af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til din fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.

Holdet henvender sig til dig med kroniske smerter i fx ryg, nakke, hofter eller knæ. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".
Dette betyder; for at deltage på vores hold skal man have en fysisk skavank, som forhindrer en i at deltage på et almindeligt træningshold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20596
Status: Igangsat
Første møde: 09-01-2020 12:00
Mødegange: 16
Lektioner: 21
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
20597 Fysioterapeutisk styrketræning med maskiner Tor 13:00 Plejecentret Sølund Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får grundig supervision og rådgivning af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til din fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.

Holdet henvender sig til dig med kroniske smerter i fx ryg, nakke, hofter eller knæ. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".
Dette betyder; for at deltage på vores hold skal man have en fysisk skavank, som forhindrer en i at deltage på et almindeligt træningshold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20597
Status: Igangsat
Første møde: 09-01-2020 13:00
Mødegange: 16
Lektioner: 21
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00