Hold og tilmelding

Mediyoga

Mediyoga består af fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation med eller uden brug af mantra. De fysiske øvelser udføres roligt og kontrolleret og er med til at skabe fleksibilitet i kroppen og påvirker nervesystem, organer og hormoner.

Forskning i Mediyoga har vist god effekt på stress, hjertesygdom, for højt blodtryk, rygproblematikker og kroniske smerter. Men alle kan få glæde af Mediyoga til at skabe øget sundhed og balance i dagligdagen.

Mediyoga er udviklet på baggrund af forskning i Sverige i samarbejde med sundhedsvæsenet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Mediyoga består af fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation med eller uden brug af mantra. De fysiske øvelser udføres roligt og kontrolleret og er med til at skabe fleksibilitet i kroppen og påvirker nervesystem, organer og hormoner.

Forskning i Mediyoga har vist god effekt på stress, hjertesygdom, for højt blodtryk, rygproblematikker og kroniske smerter. Men alle kan få glæde af Mediyoga til at skabe øget sundhed og balance i dagligdagen.

Mediyoga er udviklet på baggrund af forskning i Sverige i samarbejde med sundhedsvæsenet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20589
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2020 09:15
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Lene Pia Rehardt
Sabrina Haugaard
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-01-2020 09:15 07-01-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
14-01-2020 09:15 14-01-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
21-01-2020 09:15 21-01-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
28-01-2020 09:15 28-01-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
04-02-2020 09:15 04-02-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
11-02-2020 09:15 11-02-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
18-02-2020 09:15 18-02-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
25-02-2020 09:15 25-02-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
03-03-2020 09:15 03-03-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
10-03-2020 09:15 10-03-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
17-03-2020 09:15 17-03-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
24-03-2020 09:15 24-03-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
31-03-2020 09:15 31-03-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
07-04-2020 09:15 07-04-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
14-04-2020 09:15 14-04-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
21-04-2020 09:15 21-04-2020 10:45 2,00 Træningslokalet Sejlhuset
  • Start: 07-01-2020 09:15
    Slut: 07-01-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 14-01-2020 09:15
    Slut: 14-01-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 21-01-2020 09:15
    Slut: 21-01-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 28-01-2020 09:15
    Slut: 28-01-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 04-02-2020 09:15
    Slut: 04-02-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 11-02-2020 09:15
    Slut: 11-02-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 18-02-2020 09:15
    Slut: 18-02-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 25-02-2020 09:15
    Slut: 25-02-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 03-03-2020 09:15
    Slut: 03-03-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 10-03-2020 09:15
    Slut: 10-03-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 17-03-2020 09:15
    Slut: 17-03-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 24-03-2020 09:15
    Slut: 24-03-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 31-03-2020 09:15
    Slut: 31-03-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 07-04-2020 09:15
    Slut: 07-04-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 14-04-2020 09:15
    Slut: 14-04-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset
  • Start: 21-04-2020 09:15
    Slut: 21-04-2020 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Sejlhuset

Underviser

Navn: Lene Pia Rehardt

Se CV her

Lene Pia Rehardt

Navn: Sabrina Haugaard

Se CV her

Sabrina Haugaard

Sabrina er uddannet fysioterapeut samt mediyogaterapeut.

Find vej

Adresse:
Sejlhuset
(Træningslokalet)
Edvard Thomsens Vej 45
2300 København S