Hold og tilmelding

Mediyoga

Mediyoga består af fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation med eller uden brug af mantra. De fysiske øvelser udføres roligt og kontrolleret og er med til at skabe fleksibilitet i kroppen og påvirker nervesystem, organer og hormoner.

Forskning i Mediyoga har vist god effekt på stress, hjertesygdom, for højt blodtryk, rygproblematikker og kroniske smerter. Men alle kan få glæde af Mediyoga til at skabe øget sundhed og balance i dagligdagen.

Mediyoga er udviklet på baggrund af forskning i Sverige i samarbejde med sundhedsvæsenet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Mediyoga består af fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation med eller uden brug af mantra. De fysiske øvelser udføres roligt og kontrolleret og er med til at skabe fleksibilitet i kroppen og påvirker nervesystem, organer og hormoner.

Forskning i Mediyoga har vist god effekt på stress, hjertesygdom, for højt blodtryk, rygproblematikker og kroniske smerter. Men alle kan få glæde af Mediyoga til at skabe øget sundhed og balance i dagligdagen.

Mediyoga er udviklet på baggrund af forskning i Sverige i samarbejde med sundhedsvæsenet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 201410
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-03-2020 13:00
Mødegange: 8
Lektioner: 10.6
Undervisere: Sabrina Haugaard
Priser:
Fuld pris DKK 720,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
18-03-2020 13:00 18-03-2020 14:15 1,33 Pusterummet Hollænderhallen
25-03-2020 13:00 25-03-2020 14:15 1,33 Pusterummet Hollænderhallen
01-04-2020 13:00 01-04-2020 14:15 1,33 Pusterummet Hollænderhallen
08-04-2020 13:00 08-04-2020 14:15 1,33 Pusterummet Hollænderhallen
15-04-2020 13:00 15-04-2020 14:15 1,33 Pusterummet Hollænderhallen
22-04-2020 13:00 22-04-2020 14:15 1,33 Pusterummet Hollænderhallen
29-04-2020 13:00 29-04-2020 14:15 1,33 Pusterummet Hollænderhallen
06-05-2020 13:00 06-05-2020 14:15 1,33 Pusterummet Hollænderhallen
  • Start: 18-03-2020 13:00
    Slut: 18-03-2020 14:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pusterummet
    Sted: Hollænderhallen
  • Start: 25-03-2020 13:00
    Slut: 25-03-2020 14:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pusterummet
    Sted: Hollænderhallen
  • Start: 01-04-2020 13:00
    Slut: 01-04-2020 14:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pusterummet
    Sted: Hollænderhallen
  • Start: 08-04-2020 13:00
    Slut: 08-04-2020 14:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pusterummet
    Sted: Hollænderhallen
  • Start: 15-04-2020 13:00
    Slut: 15-04-2020 14:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pusterummet
    Sted: Hollænderhallen
  • Start: 22-04-2020 13:00
    Slut: 22-04-2020 14:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pusterummet
    Sted: Hollænderhallen
  • Start: 29-04-2020 13:00
    Slut: 29-04-2020 14:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pusterummet
    Sted: Hollænderhallen
  • Start: 06-05-2020 13:00
    Slut: 06-05-2020 14:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Pusterummet
    Sted: Hollænderhallen

Underviser

Navn: Sabrina Haugaard

Se CV her

Sabrina Haugaard

Sabrina er uddannet fysioterapeut samt mediyogaterapeut.

Find vej

Adresse:
Hollænderhallen
(Pusterummet)
Halvejen 3
2791 Dragør