Hold og tilmelding

Yoga for gangbesværede

 

Yoga for scleroseramte og gangbesværede

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Dette hold retter sig særligt mod gangsbesværede og scleroseramte, og der er to undervisere på holdet. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Yoga for scleroseramte og gangbesværede

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Dette hold retter sig særligt mod gangsbesværede og scleroseramte, og der er to undervisere på holdet. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 02542
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-08-2020 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Krystyna Kowalski
Ricki Sørensen
Ahu Jespersen
Priser:
Fuld pris DKK 1.425,00
Nedsat pris København DKK 1.125,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.125,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
18-08-2020 10:00 18-08-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
25-08-2020 10:00 25-08-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
01-09-2020 10:00 01-09-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
08-09-2020 10:00 08-09-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
15-09-2020 10:00 15-09-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
22-09-2020 10:00 22-09-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
29-09-2020 10:00 29-09-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
06-10-2020 10:00 06-10-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
20-10-2020 10:00 20-10-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
27-10-2020 10:00 27-10-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
03-11-2020 10:00 03-11-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
10-11-2020 10:00 10-11-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
17-11-2020 10:00 17-11-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
24-11-2020 10:00 24-11-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
01-12-2020 10:00 01-12-2020 11:30 2,00 Københavns roklub, sal Københavns Roklub
  • Start: 18-08-2020 10:00
    Slut: 18-08-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 25-08-2020 10:00
    Slut: 25-08-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 01-09-2020 10:00
    Slut: 01-09-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 08-09-2020 10:00
    Slut: 08-09-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 15-09-2020 10:00
    Slut: 15-09-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 22-09-2020 10:00
    Slut: 22-09-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 29-09-2020 10:00
    Slut: 29-09-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 06-10-2020 10:00
    Slut: 06-10-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 20-10-2020 10:00
    Slut: 20-10-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 27-10-2020 10:00
    Slut: 27-10-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 03-11-2020 10:00
    Slut: 03-11-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 10-11-2020 10:00
    Slut: 10-11-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 17-11-2020 10:00
    Slut: 17-11-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 24-11-2020 10:00
    Slut: 24-11-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub
  • Start: 01-12-2020 10:00
    Slut: 01-12-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Københavns roklub, sal
    Sted: Københavns Roklub

Underviser

Navn: Krystyna Kowalski

Se CV her

Krystyna Kowalski

Navn: Ricki Sørensen

Se CV her

Ricki Sørensen

Navn: Ahu Jespersen

Se CV her

Ahu Jespersen

Find vej

Adresse:
Københavns Roklub
(Københavns roklub, sal)
Tømmergravsgade 13
2450 København SV

dof