Hold og tilmelding

Yoga

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 2101536
Status: Igangsat
Første møde: 04-01-2021 09:30
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: June Horup
Priser:
Fuld pris DKK 1.825,00
Nedsat pris København DKK 1.425,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.425,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
04-01-2021 09:30 04-01-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
11-01-2021 09:30 11-01-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
18-01-2021 09:30 18-01-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
25-01-2021 09:30 25-01-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
01-02-2021 09:30 01-02-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
08-02-2021 09:30 08-02-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
22-02-2021 09:30 22-02-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
01-03-2021 09:30 01-03-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
08-03-2021 09:30 08-03-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
15-03-2021 09:30 15-03-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
22-03-2021 09:30 22-03-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
29-03-2021 09:30 29-03-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
12-04-2021 09:30 12-04-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
19-04-2021 09:30 19-04-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
26-04-2021 09:30 26-04-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
03-05-2021 09:30 03-05-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
10-05-2021 09:30 10-05-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
17-05-2021 09:30 17-05-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
31-05-2021 09:30 31-05-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
07-06-2021 09:30 07-06-2021 11:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
  • Start: 04-01-2021 09:30
    Slut: 04-01-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 11-01-2021 09:30
    Slut: 11-01-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 18-01-2021 09:30
    Slut: 18-01-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 25-01-2021 09:30
    Slut: 25-01-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 01-02-2021 09:30
    Slut: 01-02-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 08-02-2021 09:30
    Slut: 08-02-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 22-02-2021 09:30
    Slut: 22-02-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 01-03-2021 09:30
    Slut: 01-03-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 08-03-2021 09:30
    Slut: 08-03-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 15-03-2021 09:30
    Slut: 15-03-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 22-03-2021 09:30
    Slut: 22-03-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 29-03-2021 09:30
    Slut: 29-03-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 12-04-2021 09:30
    Slut: 12-04-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 19-04-2021 09:30
    Slut: 19-04-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 26-04-2021 09:30
    Slut: 26-04-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 03-05-2021 09:30
    Slut: 03-05-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 10-05-2021 09:30
    Slut: 10-05-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 17-05-2021 09:30
    Slut: 17-05-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 31-05-2021 09:30
    Slut: 31-05-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 07-06-2021 09:30
    Slut: 07-06-2021 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset

Underviser

Navn: June Horup

Se CV her

June Horup

Find vej

Adresse:
Yogabaghuset
(Yoga)
Kronprinsessegade 22A
1306 København K

dof