Hold og tilmelding

Yoga

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 2101531
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2021 14:30
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: June Horup
Hanneloa Rose Jørgensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.825,00
Nedsat pris København DKK 1.425,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.425,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-01-2021 14:30 06-01-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
13-01-2021 14:30 13-01-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
20-01-2021 14:30 20-01-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
27-01-2021 14:30 27-01-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
03-02-2021 14:30 03-02-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
10-02-2021 14:30 10-02-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
17-02-2021 14:30 17-02-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
24-02-2021 14:30 24-02-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
03-03-2021 14:30 03-03-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
10-03-2021 14:30 10-03-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
17-03-2021 14:30 17-03-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
24-03-2021 14:30 24-03-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
31-03-2021 14:30 31-03-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
07-04-2021 14:30 07-04-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
14-04-2021 14:30 14-04-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
21-04-2021 14:30 21-04-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
28-04-2021 14:30 28-04-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
05-05-2021 14:30 05-05-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
12-05-2021 14:30 12-05-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
19-05-2021 14:30 19-05-2021 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
  • Start: 06-01-2021 14:30
    Slut: 06-01-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 13-01-2021 14:30
    Slut: 13-01-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 20-01-2021 14:30
    Slut: 20-01-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 27-01-2021 14:30
    Slut: 27-01-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 03-02-2021 14:30
    Slut: 03-02-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 10-02-2021 14:30
    Slut: 10-02-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 17-02-2021 14:30
    Slut: 17-02-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 24-02-2021 14:30
    Slut: 24-02-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 03-03-2021 14:30
    Slut: 03-03-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 10-03-2021 14:30
    Slut: 10-03-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 17-03-2021 14:30
    Slut: 17-03-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 24-03-2021 14:30
    Slut: 24-03-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 31-03-2021 14:30
    Slut: 31-03-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 07-04-2021 14:30
    Slut: 07-04-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 14-04-2021 14:30
    Slut: 14-04-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 21-04-2021 14:30
    Slut: 21-04-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 28-04-2021 14:30
    Slut: 28-04-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 05-05-2021 14:30
    Slut: 05-05-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 12-05-2021 14:30
    Slut: 12-05-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 19-05-2021 14:30
    Slut: 19-05-2021 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset

Underviser

Navn: June Horup

Se CV her

June Horup

Navn: Hanneloa Rose Jørgensen

Se CV her

Hanneloa Rose Jørgensen

Hanneloa er uddannet yogalærer, pædagog og afspændingspædagog/psykomotorisk terapeut.

Hun blev færdiguddannet som yogalærer i 2012 og har siden 2014 arbejdet som fuldtids yogalærer. I januar 2016 blev hun indehaver af Dansk Yoga Center i Kronprinsessegade - som nu hedder Yogabaghuset.

Hun har taget den to-årrige yogalærer uddannelse gennem Dansk Yoga (860 timer). Hun er efteruddannet i Yin yoga ved Victor Chang og Jo Phee, Restorative yoga ved Soham og Ditte Bykærholm Nielsen/Hamsa yoga studio og tager løbende kurser og på retreats hos Esther Ekhart.

Uddannet: pædagog i 1996, psykomotorisk terapeut i 2006, yogalærer i 2012

Som pædagog og senere psykomotorisk terapeut har Hanneloa arbejdet med børn, unge og voksne med et udviklingshandicap/funktionsnedsættelse.

Hun har arbejdet med ergonomi og givet kropsbehandlinger gennem firmaet Tonus/Perneille Mørup. Hun har tidligere været ansat på Biokemisk afdeling på Rigshospitalet, hvor hun har arbejdet med ergonomi, behandling og undervist i pausegymnastik, yoga og bevægelse.

 

 

 

 

Find vej

Adresse:
Yogabaghuset
(Yoga)
Kronprinsessegade 22A
1306 København K

dof