Hold og tilmelding

Fysioterapeutisk træning - maskiner og gulvøvelser

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får kyndig vejledning af en fysioterapeut og får trænet hele kroppen igennem. Underviseren tilpasser øvelserne til dine specifikke behov og fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.

Holdet henvender sig til dig med spændinger, smerter eller fysiske skavanker. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne"

Dette betyder; for at deltage på vores hold skal man have en fysisk skavank, som forhindrer en i at deltage på et almindeligt træningshold.

 

 

 

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får kyndig vejledning af en fysioterapeut og får trænet hele kroppen igennem. Underviseren tilpasser øvelserne til dine specifikke behov og fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.

Holdet henvender sig til dig med spændinger, smerter eller fysiske skavanker. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne"

Dette betyder; for at deltage på vores hold skal man have en fysisk skavank, som forhindrer en i at deltage på et almindeligt træningshold.

 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20600A
Status: Igangsat
Første møde: 04-02-2020 18:00
Mødegange: 10
Lektioner: 13.3
Undervisere: Mathilde Schrøder
Lea Nadelmann
Priser:
Fuld pris DKK 583,00
Nedsat pris København DKK 383,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 383,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
04-02-2020 18:00 04-02-2020 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygningen
11-02-2020 18:00 11-02-2020 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygningen
18-02-2020 18:00 18-02-2020 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygningen
25-02-2020 18:00 25-02-2020 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygningen
03-03-2020 18:00 03-03-2020 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygningen
10-03-2020 18:00 10-03-2020 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygningen
17-03-2020 18:00 17-03-2020 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygningen
24-03-2020 18:00 24-03-2020 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygningen
31-03-2020 18:00 31-03-2020 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygningen
07-04-2020 18:00 07-04-2020 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygningen
  • Start: 04-02-2020 18:00
    Slut: 04-02-2020 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygningen
  • Start: 11-02-2020 18:00
    Slut: 11-02-2020 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygningen
  • Start: 18-02-2020 18:00
    Slut: 18-02-2020 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygningen
  • Start: 25-02-2020 18:00
    Slut: 25-02-2020 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygningen
  • Start: 03-03-2020 18:00
    Slut: 03-03-2020 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygningen
  • Start: 10-03-2020 18:00
    Slut: 10-03-2020 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygningen
  • Start: 17-03-2020 18:00
    Slut: 17-03-2020 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygningen
  • Start: 24-03-2020 18:00
    Slut: 24-03-2020 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygningen
  • Start: 31-03-2020 18:00
    Slut: 31-03-2020 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygningen
  • Start: 07-04-2020 18:00
    Slut: 07-04-2020 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygningen

Underviser

Navn: Mathilde Schrøder

Se CV her

Mathilde Schrøder

CV : 2018 Gruppetime Ansvarlig hos Actic Alta

( Ansvarlig for timer og oplæring af nye instruktører)

2018 ansat ved Alta kommune som

trænings ”kompis” vandaktiviteter for udviklingshæmmede

2018 Badevagt/livredder ved

Nordlysbadet

2017, startede vandaerobic op i

samarbejde mellem Actic og Nordlysbadet

2016 -frem Personlig Træner hos Actic Alta

2016 - frem Personlig træner i Norges Blinde forbund

2015-frem Vikar som idræts pædagog på

optræningscenteret i Finnmark

2014-frem Actic Alta Træningsvejleder,

Gruppetime Instruktør ( Pilates, Just

dance, Spinning og dvs styrketimer)

Sommeren 2014 – Arbejdet på Nordfjord

FHS med sommercamp og sommerhotel

2013-2014 Tillidskontakt for

udviklingshæmmede på Nordfjord FHS.

2007-2013 Svømme instruktør SH

Navn: Lea Nadelmann

Se CV her

Lea Nadelmann

Find vej

Adresse:
Diakonissestiftelsen, tilbygningen
(Træningslokalet Dronningensvej)
Dronningensvej 4, stueetagen
2000 Frederiksberg