Hold og tilmelding

Yoga

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 02531
Status: Igangsat
Første møde: 19-08-2020 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: June Horup
Hanneloa Rose Jørgensen
Mette Colberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
19-08-2020 14:30 19-08-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
26-08-2020 14:30 26-08-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
02-09-2020 14:30 02-09-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
09-09-2020 14:30 09-09-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
16-09-2020 14:30 16-09-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
23-09-2020 14:30 23-09-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
30-09-2020 14:30 30-09-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
07-10-2020 14:30 07-10-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
14-10-2020 14:30 14-10-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
21-10-2020 14:30 21-10-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
28-10-2020 14:30 28-10-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
04-11-2020 14:30 04-11-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
11-11-2020 14:30 11-11-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
18-11-2020 14:30 18-11-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
25-11-2020 14:30 25-11-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
  • Start: 19-08-2020 14:30
    Slut: 19-08-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 26-08-2020 14:30
    Slut: 26-08-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 02-09-2020 14:30
    Slut: 02-09-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 09-09-2020 14:30
    Slut: 09-09-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 16-09-2020 14:30
    Slut: 16-09-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 23-09-2020 14:30
    Slut: 23-09-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 30-09-2020 14:30
    Slut: 30-09-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 07-10-2020 14:30
    Slut: 07-10-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 14-10-2020 14:30
    Slut: 14-10-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 21-10-2020 14:30
    Slut: 21-10-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 28-10-2020 14:30
    Slut: 28-10-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 04-11-2020 14:30
    Slut: 04-11-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 11-11-2020 14:30
    Slut: 11-11-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 18-11-2020 14:30
    Slut: 18-11-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 25-11-2020 14:30
    Slut: 25-11-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset

Underviser

Navn: June Horup

Se CV her

June Horup

Navn: Hanneloa Rose Jørgensen

Se CV her

Hanneloa Rose Jørgensen

Yogalærer, pædagog og afspændingspædagog/psykomotorisk terapeut.

Uddannet: pædagog i 1996, psykomotorisk terapeut i 2006, yogalærer i 2012

Som pædagog og senere psykomotorisk terapeut har jeg arbejdet med børn, unge og voksne med et udviklingshandicap/funktionsnedsættelse.

Jeg har arbejdet med ergonomi og givet kropsbehandlinger gennem firmaet Tonus/Perneille Mørup

I to år har jeg været ansat på Biokemisk afdeling på Rigshospitalet hvor jeg har arbejdet med ergonomi, behandling og undervist i pausegymnastik, yoga og bevægelse

Jeg har undervist i bevægelse, nærgymnastik og yoga gennem aftenskolen.

Jeg blev færdiguddannet som yogalærer i 2012 og har siden 2014 arbejdet som fuldtids yogalærer. I januar 2016 blev jeg indehaver af Dansk Yoga Center i Kronprinsessegade - som nu hedder Yogabaghuset.

Jeg har taget den to-årrige yogalærer uddannelse gennem Dansk Yoga (860 timer). Jeg er efteruddannet i Yin yoga ved Victor Chang og Jo Phee, Restorative yoga ved Soham og Ditte Bykærholm Nielsen/Hamsa yoga studio og tager løbende kurser og på retreats hos Esther Ekhart.

 

 

Navn: Mette Colberg

Se CV her

Mette Colberg

Find vej

Adresse:
Yogabaghuset
(Yoga)
Kronprinsessegade 22A
1306 København K

dof