Hold og tilmelding

Blid yoga

Blid yoga er skånsom træning for både krop og sind for deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Tempoet er roligt og stillingerne kan tilpasses den enkelte deltager. Lider du af smerter, spændinger, stress eller andre skavanker? Så har du mulighed for at deltage i hensyntagende undervisning, hvor der er tid og mulighed for at give hver deltager særlig opmærksomhed.

I timerne vil du opleve øvelser der "smøre" leddene, styrker musklerne og træner balancen. Skønne stræk der øger smidigheden, guidning af åndedrættet, samt en god afspænding.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type

 

Blid yoga er skånsom træning for både krop og sind for deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Tempoet er roligt og stillingerne kan tilpasses den enkelte deltager. Lider du af smerter, spændinger, stress eller andre skavanker? Så har du mulighed for at deltage i hensyntagende undervisning, hvor der er tid og mulighed for at give hver deltager særlig opmærksomhed.

I timerne vil du opleve øvelser der "smøre" leddene, styrker musklerne og træner balancen. Skønne stræk der øger smidigheden, guidning af åndedrættet, samt en god afspænding.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20528
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2020 14:30
Mødegange: 20
Lektioner: 40
Undervisere: Hanneloa Rose Jørgensen
Mette Colberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.825,00
Nedsat pris København DKK 1.425,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.425,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-01-2020 14:30 07-01-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
14-01-2020 14:30 14-01-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
21-01-2020 14:30 21-01-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
28-01-2020 14:30 28-01-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
04-02-2020 14:30 04-02-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
18-02-2020 14:30 18-02-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
25-02-2020 14:30 25-02-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
03-03-2020 14:30 03-03-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
10-03-2020 14:30 10-03-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
17-03-2020 14:30 17-03-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
24-03-2020 14:30 24-03-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
31-03-2020 14:30 31-03-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
07-04-2020 14:30 07-04-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
14-04-2020 14:30 14-04-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
21-04-2020 14:30 21-04-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
28-04-2020 14:30 28-04-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
05-05-2020 14:30 05-05-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
12-05-2020 14:30 12-05-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
19-05-2020 14:30 19-05-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
26-05-2020 14:30 26-05-2020 16:00 2,00 Yoga Yogabaghuset
  • Start: 07-01-2020 14:30
    Slut: 07-01-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 14-01-2020 14:30
    Slut: 14-01-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 21-01-2020 14:30
    Slut: 21-01-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 28-01-2020 14:30
    Slut: 28-01-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 04-02-2020 14:30
    Slut: 04-02-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 18-02-2020 14:30
    Slut: 18-02-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 25-02-2020 14:30
    Slut: 25-02-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 03-03-2020 14:30
    Slut: 03-03-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 10-03-2020 14:30
    Slut: 10-03-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 17-03-2020 14:30
    Slut: 17-03-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 24-03-2020 14:30
    Slut: 24-03-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 31-03-2020 14:30
    Slut: 31-03-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 07-04-2020 14:30
    Slut: 07-04-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 14-04-2020 14:30
    Slut: 14-04-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 21-04-2020 14:30
    Slut: 21-04-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 28-04-2020 14:30
    Slut: 28-04-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 05-05-2020 14:30
    Slut: 05-05-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 12-05-2020 14:30
    Slut: 12-05-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 19-05-2020 14:30
    Slut: 19-05-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset
  • Start: 26-05-2020 14:30
    Slut: 26-05-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga
    Sted: Yogabaghuset

Underviser

Navn: Hanneloa Rose Jørgensen

Se CV her

Hanneloa Rose Jørgensen

Yogalærer, pædagog og afspændingspædagog/psykomotorisk terapeut.

Uddannet: pædagog i 1996, psykomotorisk terapeut i 2006, yogalærer i 2012

Som pædagog og senere psykomotorisk terapeut har jeg arbejdet med børn, unge og voksne med et udviklingshandicap/funktionsnedsættelse.

Jeg har arbejdet med ergonomi og givet kropsbehandlinger gennem firmaet Tonus/Perneille Mørup

I to år har jeg været ansat på Biokemisk afdeling på Rigshospitalet hvor jeg har arbejdet med ergonomi, behandling og undervist i pausegymnastik, yoga og bevægelse

Jeg har undervist i bevægelse, nærgymnastik og yoga gennem aftenskolen.

Jeg blev færdiguddannet som yogalærer i 2012 og har siden 2014 arbejdet som fuldtids yogalærer. I januar 2016 blev jeg indehaver af Dansk Yoga Center i Kronprinsessegade - som nu hedder Yogabaghuset.

Jeg har taget den to-årrige yogalærer uddannelse gennem Dansk Yoga (860 timer). Jeg er efteruddannet i Yin yoga ved Victor Chang og Jo Phee, Restorative yoga ved Soham og Ditte Bykærholm Nielsen/Hamsa yoga studio og tager løbende kurser og på retreats hos Esther Ekhart.

 

 

Navn: Mette Colberg

Se CV her

Mette Colberg

Find vej

Adresse:
Yogabaghuset
(Yoga)
Kronprinsessegade 22A
1306 København K