Hold og tilmelding

Yoga

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
2102536 Yoga Man 09:30 Yogabaghuset June Horup
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102536
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 09:30
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: June Horup
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102536
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2021 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: June Horup
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102544 Yin Yoga Man 14:30 Yogabaghuset Mette Colberg
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102544
  • Navn: Yin Yoga
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 14:30
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Mette Colberg
  • :
Se mere   Luk  

Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform som med udgangspunkt i lange, passive stræk stimulere kroppens led, knogler og organer og strækker bindevævet blidt. Samtidig løsnes fysiske såvel som psykisk betingede spændinger og nervesystemet beroliges. Stillingerne er primært siddende og liggende af 2-5 minutters varighed og suppleres med mindfulness og et roligt åndedræt som skaber ro og nærvær i sindet. En yin yoga klasse vil ofte starte med en kort meditation og afsluttes medafspænding og kan også indeholde åndedrætsøvelser og bindevævsmassage med bolde.

Yin yoga er for alle - også dig som har fysiske begrænsninger og derfor brug for ekstra hensyn. Der er max 8 deltagere pr. hold og derfor god tid til at tilpasse undervisningen til den enkelte.

Praktisk information:
Da yin yoga er en meget stille yogaform anbefaler vi at man tager en ekstra trøje med til træningen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102544
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2021 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Mette Colberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102566 Yoga Man 12:40 Yoga i Valby Berit Kambskard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102566
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 12:40
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Berit Kambskard
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102566
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2021 12:40
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Berit Kambskard
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102570 Yoga Man 14:20 Yoga i Valby Berit Kambskard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102570
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 14:20
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Berit Kambskard
  • :
Se mere   Luk  

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

 

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

 

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102570
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2021 14:20
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Berit Kambskard
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102571 Yoga Man 16:00 Yoga i Valby Pia Yumusak
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102571
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 16:00
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Pia Yumusak
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102571
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2021 16:00
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Pia Yumusak
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102572 Yoga / Yin yoga Man 17:40 Yoga i Valby Pia Yumusak
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Blid, beroligende, og stressforebyggende yoga. Der vil indgå åndedrætsøvelser og blide øvelser for kroppen, særligt for ryg og hofter. Yin Yoga integreres ligeledes i undervisningen på dette hold, hvilket betyder, at man i siddende og liggende stillinger holder nogle dybe og tidsmæssigt lange stræk (3-5 min), hvilket bidrager til at træne nærvær/mindfulness. 

 

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102572
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2021 17:40
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Pia Yumusak
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102573 Yoga Man 09:20 Yoga i Valby Maria Toronczyk
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102573
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 09:20
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Maria Toronczyk
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102573
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2021 09:20
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Maria Toronczyk
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102574 Yoga Man 11:00 Yoga i Valby Maria Toronczyk
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102574
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 11:00
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Maria Toronczyk
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102574
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2021 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Maria Toronczyk
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102526 Yoga Tir 09:45 Yogabaghuset Mette Colberg
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102526
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 09:45
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Mette Colberg
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102526
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 09:45
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Mette Colberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102527 Yoga Tir 11:30 Yogabaghuset Mette Colberg
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102527
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 11:30
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Mette Colberg
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102527
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Mette Colberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102528 Yoga Tir 14:30 Yogabaghuset Hanneloa Rose Jørgensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102528
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 14:30
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102528
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanneloa Rose Jørgensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102542 Yoga for gangbesværede Tir 10:00 Københavns Roklub Krystyna Kowalski
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Yoga for scleroseramte og gangbesværede

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Dette hold retter sig særligt mod gangsbesværede og scleroseramte, og der er to undervisere på holdet. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102542
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Krystyna Kowalski
Ricki Sørensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.885,00
Nedsat pris København DKK 1.585,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.585,00
2102568 Yoga Tir 11:10 Yoga i Valby Catrine Hegelund
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102568
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 11:10
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Catrine Hegelund
  • :
Se mere   Luk  

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

 

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

 

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102568
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 11:10
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Catrine Hegelund
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102569 Yoga for bedre ryg Tir 17:50 Yoga i Valby Jeanet Walus Poulsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Her fokuseres på blide og udspændende yogastillinger der styrker og smidiggør ryggen og de struturer der er vigtige for en sund ryg. Der vil også indgå klassisk Pranaymas (vejrtrækningsøvelser) samt meditation i undervisningen.

Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne"

Praktisk information:

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

2 timers gratis parkering i parkeringskælderen under Spinderiet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102569
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 17:50
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Jeanet Walus Poulsen
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102575 Yoga Tir 09:30 Yoga i Valby Catrine Hegelund
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102575
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 09:30
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Catrine Hegelund
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102575
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Catrine Hegelund
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102577 Yoga Tir 09:30 Yoga i Valby Miranda Hellman
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102577
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 09:30
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Miranda Hellman
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102577
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Miranda Hellman
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102589 Yoga Tir 09:15 Sejlhuset Therece Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102589
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 09:15
  • Sted: Sejlhuset
  • Underviser: Therece Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i blid hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102589
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 09:15
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Therece Rasmussen
Lisbeth Andersen
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
2102590 Yoga Tir 11:00 Sejlhuset Therece Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102590
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 11:00
  • Sted: Sejlhuset
  • Underviser: Therece Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i blid hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102590
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Therece Rasmussen
Lisbeth Andersen
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
2102529 Yoga Ons 10:00 Yogabaghuset Hanneloa Rose Jørgensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102529
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 10:00
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102529
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2021 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanneloa Rose Jørgensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102530 Yoga Ons 12:00 Yogabaghuset Hanneloa Rose Jørgensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102530
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 12:00
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102530
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2021 12:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanneloa Rose Jørgensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102531 Yoga Ons 14:30 Yogabaghuset June Horup
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102531
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 14:30
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: June Horup
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102531
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2021 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: June Horup
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102578 Yoga Ons 10:25 Yoga i Valby Berit Kambskard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102578
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 10:25
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Berit Kambskard
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102578
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2021 10:25
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Berit Kambskard
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102579 Yoga Ons 12:00 Yoga i Valby Berit Kambskard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102579
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 12:00
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Berit Kambskard
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102579
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2021 12:00
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Berit Kambskard
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102580 Yoga Ons 11:00 Støberiet Therece Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102580
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 11:00
  • Sted: Støberiet
  • Underviser: Therece Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102580
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2021 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Therece Rasmussen
Lisbeth Andersen
Priser:
Fuld pris DKK 1.274,00
Nedsat pris København DKK 927,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 927,00
2102581 Yoga for gangbesværede Ons 13:00 Støberiet Therece Rasmussen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102581
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2021 13:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Therece Rasmussen
Lisbeth Andersen
Priser:
Fuld pris DKK 1.274,00
Nedsat pris København DKK 927,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 927,00
2102583 Yoga Ons 13:40 Yoga i Valby
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102583
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 13:40
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser:
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102583
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2021 13:40
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere:
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102585 Yoga for mænd Ons 08:50 Yoga i Valby Pia Yumusak
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Dette hold er forbeholdt mænd.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102585
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2021 08:50
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Pia Yumusak
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102586 MediYoga Ons 08:50 Yoga i Valby Anne Mette Kristensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102586
  • Navn: MediYoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 08:50
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Anne Mette Kristensen
  • :
Se mere   Luk  

MediYoga er en særlig blid yogaform, som giver indre ro, øget kropsbevidsthed og hjælper til at skabe et nervesystem i balance.  På dette hold er der fokus på åndedrætsøvelser, korte meditationer samt blide yoga-øvelser, der forøger energien i kroppen.

MediYoga er udviklet af IMY (Institut for Medicinsk Yoga) i Stockholm i samarbejde med det svenske sundhedsvæsen. En terapeutisk yogaform, der viser dokumenteret effekt.

Kurset henvender sig til alle – også til dig, der aldrig tidligere har dyrket yoga. Øvelserne tilpasses den enkelte og kan udføres siddende på gulvet eller på en stol.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102586
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2021 08:50
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Anne Mette Kristensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102534 Yoga Tor 14:00 Yogabaghuset Catrine Hegelund
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102534
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 14:00
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Catrine Hegelund
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102534
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-08-2021 14:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Catrine Hegelund
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102535 Yoga Tor 16:00 Yogabaghuset Catrine Hegelund
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102535
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 16:00
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Catrine Hegelund
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102535
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-08-2021 16:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Catrine Hegelund
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102546 Yoga Tor 10:00 Yogabaghuset Hanneloa Rose Jørgensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102546
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 10:00
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102546
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-08-2021 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanneloa Rose Jørgensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102547 Yoga Tor 12:00 Yogabaghuset Hanneloa Rose Jørgensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102547
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 12:00
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102547
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-08-2021 12:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanneloa Rose Jørgensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
dof