Hold og tilmelding

Varmtvandsbassin

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.

Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.

Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.

Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.

Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 2101460
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2021 17:00
Mødegange: 16
Lektioner: 16
Undervisere: Lene Vosbein
Priser:
Fuld pris DKK 1.106,00
Nedsat pris København DKK 946,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 946,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-01-2021 17:00 07-01-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
14-01-2021 17:00 14-01-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
21-01-2021 17:00 21-01-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
28-01-2021 17:00 28-01-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
04-02-2021 17:00 04-02-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
11-02-2021 17:00 11-02-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
25-02-2021 17:00 25-02-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
04-03-2021 17:00 04-03-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
11-03-2021 17:00 11-03-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
18-03-2021 17:00 18-03-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
25-03-2021 17:00 25-03-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
08-04-2021 17:00 08-04-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
15-04-2021 17:00 15-04-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
22-04-2021 17:00 22-04-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
29-04-2021 17:00 29-04-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
06-05-2021 17:00 06-05-2021 17:45 1,00 Varmtvandsbassin Valby Vandkulturhus
  • Start: 07-01-2021 17:00
    Slut: 07-01-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 14-01-2021 17:00
    Slut: 14-01-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 21-01-2021 17:00
    Slut: 21-01-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 28-01-2021 17:00
    Slut: 28-01-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 04-02-2021 17:00
    Slut: 04-02-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 11-02-2021 17:00
    Slut: 11-02-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 25-02-2021 17:00
    Slut: 25-02-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 04-03-2021 17:00
    Slut: 04-03-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 11-03-2021 17:00
    Slut: 11-03-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 18-03-2021 17:00
    Slut: 18-03-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 25-03-2021 17:00
    Slut: 25-03-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 08-04-2021 17:00
    Slut: 08-04-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 15-04-2021 17:00
    Slut: 15-04-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 22-04-2021 17:00
    Slut: 22-04-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 29-04-2021 17:00
    Slut: 29-04-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus
  • Start: 06-05-2021 17:00
    Slut: 06-05-2021 17:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Valby Vandkulturhus

Underviser

Navn: Lene Vosbein

Se CV her

Lene Vosbein

Find vej

Adresse:
Valby Vandkulturhus
(Varmtvandsbassin)
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

dof