Hold og tilmelding

Varmtvandsbassin

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.


Info

Holdnummer: 20395
Status: Afsluttet
Første møde: 09-01-2020 12:40
Mødegange: 20
Lektioner: 18
Undervisere: Birte Finken
Elisabeth Frydenlund Samuelsen
Jørgen Petersen
Priser:
Fuld pris DKK 1.870,00
Nedsat pris København DKK 1.692,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.692,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-01-2020 12:40 09-01-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
16-01-2020 12:40 16-01-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
23-01-2020 12:40 23-01-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
30-01-2020 12:40 30-01-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
06-02-2020 12:40 06-02-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
13-02-2020 12:40 13-02-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
27-02-2020 12:40 27-02-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
05-03-2020 12:40 05-03-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
12-03-2020 12:40 12-03-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
19-03-2020 12:40 19-03-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
26-03-2020 12:40 26-03-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
16-04-2020 12:40 16-04-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
23-04-2020 12:40 23-04-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
30-04-2020 12:40 30-04-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
07-05-2020 12:40 07-05-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
14-05-2020 12:40 14-05-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
28-05-2020 12:40 28-05-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
04-06-2020 12:40 04-06-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
11-06-2020 12:40 11-06-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
18-06-2020 12:40 18-06-2020 13:20 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
  • Start: 09-01-2020 12:40
    Slut: 09-01-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 16-01-2020 12:40
    Slut: 16-01-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 23-01-2020 12:40
    Slut: 23-01-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 30-01-2020 12:40
    Slut: 30-01-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 06-02-2020 12:40
    Slut: 06-02-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 13-02-2020 12:40
    Slut: 13-02-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 27-02-2020 12:40
    Slut: 27-02-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 05-03-2020 12:40
    Slut: 05-03-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 12-03-2020 12:40
    Slut: 12-03-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 19-03-2020 12:40
    Slut: 19-03-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 26-03-2020 12:40
    Slut: 26-03-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 16-04-2020 12:40
    Slut: 16-04-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 23-04-2020 12:40
    Slut: 23-04-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 30-04-2020 12:40
    Slut: 30-04-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 07-05-2020 12:40
    Slut: 07-05-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 14-05-2020 12:40
    Slut: 14-05-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 28-05-2020 12:40
    Slut: 28-05-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 04-06-2020 12:40
    Slut: 04-06-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 11-06-2020 12:40
    Slut: 11-06-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 18-06-2020 12:40
    Slut: 18-06-2020 13:20
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen

Underviser

Navn: Birte Finken

Se CV her

Birte Finken

Navn: Elisabeth Frydenlund Samuelsen

Se CV her

Elisabeth Frydenlund Samuelsen

Jeg er:

Yoga-lærer

Meditations-underviser

Stress Coach

Life Coach

 

Lidt om mig:

Jeg er 49 år og bor i Gentofte tæt ved Dyrehaven.Til dagligt arbejder jeg ca. 10 timer pr./uge med bogføring og oversættelse. Derudover spiller jeg golf, når vejret tillader det og underviser damer 40+ i Yoga og Yin Yoga i Charlottenlund og vinterbader hver morgen kl. 06:00 i Skovshoved Havn. Desværre, som så mange andre lever jeg med muskelgigt, som en del af min hverdag og har fravalgt medicin for i stedet at fokusere på kost og bevægelse. 

Privat er jeg skilt og har en søn på 24 år, der bor sammen med sin kæreste i Hellerup og arbejder med e-sport og hun læser forsikringsmatematik på KU.

 

 

Navn: Jørgen Petersen

Se CV her

Jørgen Petersen

Find vej

Adresse:
Øbro-Hallen
(Varmtvandsbassin)
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

dof