Hold og tilmelding

Varmtvandsbassin

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.


Info

Holdnummer: 20393
Status: Afsluttet
Første møde: 06-01-2020 12:00
Mødegange: 20
Lektioner: 18
Undervisere: Aneta Janik
Michal Janik
Priser:
Fuld pris DKK 1.870,00
Nedsat pris København DKK 1.692,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.692,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-01-2020 12:00 06-01-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
13-01-2020 12:00 13-01-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
20-01-2020 12:00 20-01-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
27-01-2020 12:00 27-01-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
03-02-2020 12:00 03-02-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
10-02-2020 12:00 10-02-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
17-02-2020 12:00 17-02-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
24-02-2020 12:00 24-02-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
02-03-2020 12:00 02-03-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
16-03-2020 12:00 16-03-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
23-03-2020 12:00 23-03-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
30-03-2020 12:00 30-03-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
06-04-2020 12:00 06-04-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
20-04-2020 12:00 20-04-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
27-04-2020 12:00 27-04-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
04-05-2020 12:00 04-05-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
11-05-2020 12:00 11-05-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
18-05-2020 12:00 18-05-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
25-05-2020 12:00 25-05-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
08-06-2020 12:00 08-06-2020 12:40 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
  • Start: 06-01-2020 12:00
    Slut: 06-01-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 13-01-2020 12:00
    Slut: 13-01-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 20-01-2020 12:00
    Slut: 20-01-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 27-01-2020 12:00
    Slut: 27-01-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 03-02-2020 12:00
    Slut: 03-02-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 10-02-2020 12:00
    Slut: 10-02-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 17-02-2020 12:00
    Slut: 17-02-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 24-02-2020 12:00
    Slut: 24-02-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 02-03-2020 12:00
    Slut: 02-03-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 16-03-2020 12:00
    Slut: 16-03-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 23-03-2020 12:00
    Slut: 23-03-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 30-03-2020 12:00
    Slut: 30-03-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 06-04-2020 12:00
    Slut: 06-04-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 20-04-2020 12:00
    Slut: 20-04-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 27-04-2020 12:00
    Slut: 27-04-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 04-05-2020 12:00
    Slut: 04-05-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 11-05-2020 12:00
    Slut: 11-05-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 18-05-2020 12:00
    Slut: 18-05-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 25-05-2020 12:00
    Slut: 25-05-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 08-06-2020 12:00
    Slut: 08-06-2020 12:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen

Underviser

Navn: Aneta Janik

Se CV her

Aneta Janik

Navn: Michal Janik

Se CV her

Michal Janik

Find vej

Adresse:
Øbro-Hallen
(Varmtvandsbassin)
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

dof