Hold og tilmelding

Varmtvandsbassin

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20333
Status: Igangsat
Første møde: 16-01-2020 11:20
Mødegange: 20
Lektioner: 18
Undervisere: Stine Andersen
Helle Johannsen
Katja Rasmussen
Priser:
Fuld pris DKK 1.870,00
Nedsat pris København DKK 1.692,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.692,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
16-01-2020 11:20 16-01-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
23-01-2020 11:20 23-01-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
30-01-2020 11:20 30-01-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
06-02-2020 11:20 06-02-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
13-02-2020 11:20 13-02-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
20-02-2020 11:20 20-02-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
27-02-2020 11:20 27-02-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
05-03-2020 11:20 05-03-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
12-03-2020 11:20 12-03-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
19-03-2020 11:20 19-03-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
26-03-2020 11:20 26-03-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
02-04-2020 11:20 02-04-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
16-04-2020 11:20 16-04-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
23-04-2020 11:20 23-04-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
30-04-2020 11:20 30-04-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
07-05-2020 11:20 07-05-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
14-05-2020 11:20 14-05-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
28-05-2020 11:20 28-05-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
04-06-2020 11:20 04-06-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
11-06-2020 11:20 11-06-2020 12:00 0,90 Varmtvandsbassin Øbro-Hallen
  • Start: 16-01-2020 11:20
    Slut: 16-01-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 23-01-2020 11:20
    Slut: 23-01-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 30-01-2020 11:20
    Slut: 30-01-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 06-02-2020 11:20
    Slut: 06-02-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 13-02-2020 11:20
    Slut: 13-02-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 20-02-2020 11:20
    Slut: 20-02-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 27-02-2020 11:20
    Slut: 27-02-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 05-03-2020 11:20
    Slut: 05-03-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 12-03-2020 11:20
    Slut: 12-03-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 19-03-2020 11:20
    Slut: 19-03-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 26-03-2020 11:20
    Slut: 26-03-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 02-04-2020 11:20
    Slut: 02-04-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 16-04-2020 11:20
    Slut: 16-04-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 23-04-2020 11:20
    Slut: 23-04-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 30-04-2020 11:20
    Slut: 30-04-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 07-05-2020 11:20
    Slut: 07-05-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 14-05-2020 11:20
    Slut: 14-05-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 28-05-2020 11:20
    Slut: 28-05-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 04-06-2020 11:20
    Slut: 04-06-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen
  • Start: 11-06-2020 11:20
    Slut: 11-06-2020 12:00
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Øbro-Hallen

Underviser

Navn: Stine Andersen

Se CV her

Stine Andersen

Stine er uddannet fysioterapeut fra 2012 og er netop (efterår 2019)påbegyndt den sundhedsfaglige kandidatuddannelse på Københavns Universitet.

 

Stine har erfaring med individuel behandling og holdtræning med fokus på at forbedre sundhed og velvære. Samt undervisning i varmvandstræning både individuelt og på hold.

 

Navn: Helle Johannsen

Se CV her

Helle Johannsen

Helle har arbejdet på klinik og hospital som fysioterapeut. Hun har arbejdet med kronisk syge patienter på Rigshospitalets Smertecenter og med akut syge på diverse klinikker. Derudover har hun arbejdet indenfor psykiatrien og i fysioterapien i forskellige projektforløb med arbejdsprøvning af diverse klientgrupper.

Siden 1995 har hun undervist på diverse hold: ryghold, fysiopilateshold, osteoporosehold, hjertehold, balancehold og bassinhold.

Navn: Katja Rasmussen

Se CV her

Katja Rasmussen

Find vej

Adresse:
Øbro-Hallen
(Varmtvandsbassin)
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø